Главная Звезды 7 лайфхаков от звезд, как похудеть после родов

7 лайфхаков от звезд, как похудеть после родов

Эти звездные мамочки знают толк в похудении после родов. Их лайфхаки — тебе на заметку!

0

Сальма Хайек

Сальма поправилась во время беременности на целых 23 килограмма. Помочь похудеть ей помогла средиземноморская диета, а точнее оливки и оливковое масло. Это главные продукты в ее рационе.

Дженнифер Лопес

Дженнифер Лопес после родов стала активно бороться с набранными 22 килограммами. Она приняла для себя решение придерживаться диеты в 1400 килокалорий в день. Сейчас голливудская красотка выглядит еще лучше, чем до беременности.

Адриана Лима

Ангел Victoria’s Secret Адриана Лима вписалась в допустимые во время беременности нормы и набрала всего 15 килограмм. Избавиться от них ей помогла родниковая вода, которую модель потребляла в объеме 2000–2500 грамм в день.

Кейт Уинслет

Звезда «Титаника» никогда не придерживалась диет и была довольна своими неидеальными формами. Но вот набранные 20 килограмм за время беременности не придали ей шарма, и актриса принялась их активно сбрасывать. Специально для нее была разработана диета «по анализу лица», в основу которой входили вода, травяной чай и овощи. Результат налицо!

Бейонсе

Публикация от Beyoncé (@beyonce)

Сама певица Бейонсе утверждает, что вернуться в форму после родов ей помогло грудное вскармливание. Но, как утверждает ее диетолог, дело здесь в любимом жиросжигателе звезды — ананасе.

Джессика Альба

Актриса Джессика Альба должна была сбросить вес после беременности как можно скорее, потому как ей предложили неплохой контракт, условием которого была отличная физическая форма. Система питания «3+2+1» (три полноценных приема пищи, два перекуса и один литр воды), которой придерживалась Джес, справилась с поставленной задачей на отлично!

Эми Адамс

Во время беременности Эми утверждала: «Беременность помогла мне наконец-то понять: мое тело пришло на землю не для того, чтобы хорошо смотреться в купальнике. Теперь я чувствую себя так: «Смотрите, я могу выносить ребенка! Я хорошо набираю вес, все идет просто отлично». Видимо, именно из-за такого отношения Эми не стала изнурять свой организм диетами, а просто занялась танцами на шесте. И это сработало!

ИСТОЧНИКLisa.ru



ПОДЕЛИТЬСЯ

Предыдущая статьяМалахов и Бузова устроили танцы с раздеванием (видео)
Следующая статья
Бородина и Бузова претендуют на главные роли в кино


Новости партнеров