7 самых полезных растений для человека

1. Алоэ

Любой ожог — солнечный или бытовой — заживет быстрее, если смазать обожженную кожу соком алоэ. Срежь лист с лечебного растения, выдави из него сок на стерильный бинт или салфетку и наложи на кожу. Повторяй так несколько раз в день. Это средство также поможет снять зуд при комариных укусах. Помимо этого, алоэ увлажняет, очищает и успокаивает раздраженную воспаленную кожу.

При акне: Протирай соком алоэ кожу, как лосьоном. Сок подсушит жирную кожу, снимет воспаление, и высыпания пройдут.

Какой пилинг выбрать: полезные бьюти-советы

2. Мята

Тяжело уснуть из-за жары и духоты? Приготовь освежающий спрей из мяты. На стакан воды возьми несколько капель эфирного масла мяты, залей в пульверизатор и увлажни кожу. Ментол, содержащийся в мяте, приятно охладит тело. Еще один способ легче уснуть в жару — холодный мятный лимонад.

Мятный лимонад: возьми на 1 л воды пучок измельченной мяты, 1 ст. л. меда и сок одного лимона. Перемешай все ингредиенты и помести кувшин в холодильник на час. Домашний лимонад приятно освежит и окажет успокаивающее действие на нервную и пищеварительную системы. Кроме того, это полезное растение (например, мятный чай) — отличное средство при стрессе и неврозе.

3. Имбирь

Если тебя укачивает в транспорте, возьми с собой в дорогу нарезанный свежий корень имбиря. При появлении неприятных симптомов разжевывай его. Эфирные масла, которые содержит имбирь, быстро снимают тошноту, помогут предотвратить рвоту и успокоят желудок.

Детям: если в дороге укачивает твоего ребенка, заранее смешай тертый имбирь с медом. Так ребенку легче его съесть, и неприятностей в дороге не будет.

Почему ребенка укачивает в дороге

4. Лаванда

При частых головокружениях поможет эфирное масло лаванды. Носи его с собой в сумочке. Как только почувствуешь, что теряешь устойчивость, нанеси несколько капель масла на область висков (можно наносить на кожу даже неразбавленное масло). Для профилактики делай так 2 раза в день, утром и на ночь. Это успокоит нервную систему и снизит внутричерепное давление. Этот же способ поможет снять головную боль, если она вызвана стрессом или перенапряжением мышц.

5. Береза

Поможет при цистите. Вещества, которые содержатся в листьях этого полезного растения, оказывают сильный антисептический и легкий мочегонный эффект.

Настой: завари 1 ст. л. листьев стаканом кипятка и пей 3 раза в день. Если цистит повторяется более 2-х раз в год, обратись к врачу. А листья березы используй, чтобы усилить эффект назначенного лечения. Не принимай настой листьев березы при хронических заболеваниях почек.

6. Пассифлора

Если тебя мучают какие-то страхи, например, ты боишься авиаперелетов, поможет пассифлора. Она оказывает сильное успокаивающее действие, снимает невроз. Купи в аптеке настойку пассифлоры. Или приготовь из цветков этого полезного растения антистрессовый чай.

Чай: 1 ст. л. цветков завари стаканом кипятка, настаивай 10 мин. Такой чай легко приготовить даже на борту самолета.

Как не думать о плохом: рецепты от тревожности

7. Арника

Во время отдыха на природе или в отпуске все может случиться. Если ты неудачно упала и сильно ушиблась или растянула связки, снять отек и справиться с гематомой поможет арника. Купи гель или мазь на основе арники в аптеке и используй в таких случаях. Только не наноси арнику на открытые кровоточащие раны.

Настой: При отеках можно делать компрессы с настоем арники: 1 ст. л. цветков залей стаканом кипятка и настаивай под крышкой 30 мин. Смочи полученным настоем чистую ткань или полотенце и приложи к отеку на 15 мин. В течение недели повтори процедуру еще 2–3 раза.

Фото: pixabay.com