Главная Красота Как убрать отеки под глазами

Как убрать отеки под глазами

Утро тебя не красит? Всего 8 минут массажа и ты узнаешь, как избавиться от отеков под глазами навсегда. Повторяй движения за нашим косметологом.

0
Как убрать отеки под глазами

Несмотря на то, что наша главная цель — понять, как убрать отеки под глазами, уход за областью вокруг глаз нужно делать не только на веках, а по всему лицу. Это связано со строением лимфатической системы и оттоком лимфы. Мы предлагаем тебе отличный массаж, который поможет убрать отеки под глазами и подтянуть кожу по всему лицу. Все движения проводи легкими поглаживающими и постукивающими движениями по массажным линиям.

Фейсбилдинг лучше фотошопа: качаем мышцы лица и молодеем

Вернуть коже молодость и скорректировать черты лица можно даже без уколов красоты и хирургического вмешательства. Вам поможет фейсбилдинг!

Что провоцирует отеки век

Голодание. Тебе кажется – если меньше есть, лицо быстрее осунется. А на самом деле, оно может еще сильнее опухать, например, когда в организм поступает мало белков. Ограничивать себя можно в жирных, острых, жареных и соленых блюдах, особенно если есть их на ночь и запивать водой или алкоголем.

Голодание для похудения: плюсы и минусы

Стоит ли морить себя голодом, чтобы поскорее избавиться от лишнего веса? Мнения расходятся…

Недостаточное потребление воды. Парадокс, но от этого ты отекаешь не меньше, чем от избытка жидкости. Организм «экономит» воду, сокращая выведения соли, а это приводит к скоплению шлаков. Результат – кроме отеков под глазами еще и серый, тусклый цвет лица и проблемы с весом.

Злоупотребление загаром. Избыток УФ-лучей является стрессом для организма и помимо отеков вызывает морщины и пигментацию. Так стоит ли платить красотой и здоровьем кожи ради того, чтобы ходить загорелой? Тем более что светлый тон лица визуально омолаживает!

Что поможет хорошо выглядеть и избавиться от отеков век

Полноценный сон. Чтобы с утра встать без оте­ков, нужно спать не меньше 7, но и не больше 9 часов. И желательно ложиться до полуночи, чтобы захватить самые активные часы для омоложения кожи (примерно с 23.00 до 04.00).

Достаточное потребление жидкости. Чтобы не страдать от обезвоженности, организму нужно в среднем 1,5–2 литра воды. А чтобы не отекать, постарайся ограничить ее потребление за 3 часа до сна. И желательно пить воду маленькими глотками. Тогда будет меньше нагрузка на почки и больше воды будет поступать в клетки кожи.

Продукты, выводящие воду. При склонности к отекам включай в рацион яблоки, апельсины, грейп­фруты, клюкву, малину и огурцы. Они оказывают лимфодренажное действие.

Высокая подушка. В отличие от низких поду­шек, высокие способствуют оттоку жидкости.

 

Фото: Ю. Гуськова/Burda Media.
ИСТОЧНИК«Лиза» 16/2017



ПОДЕЛИТЬСЯ

Предыдущая статья7 самых эффективных бьюти-гаджетов, которые точно должны у тебя быть
Следующая статья
Как правильно наносить тональный крем на лицо

Новости партнеров