Комплекс Электры: что это в психологии и как проявляется у девочек

Впервые я познакомилась с легендами и мифами древней Греции в школе, почти полвека назад. Мое отношение к героям истории об Электре менялось по мере взросления и переосмысления жизни. Но тогда мне, 12-летней девочке, было многое непонятно.

Эмоциональный фон зашкаливал, когда я читала о том, как отец принцессы Электры уходит на войну, а дочь преданно ждет его многие годы. Затем, пока царь Агамемнон находится в отлучке, мать Электры со своим любовником замышляет убийство мужа и впоследствии совершает его. Электра безутешна.

Она восемь лет оплакивала своего отца, достраивая его личность в своем воображении, возведя его на пьедестал. А я горевала вместе с принцессой, представляя бесконечное горе дочери, оставшейся без любимого папочки, такого сильного, смелого, любящего.

Почему мне это было важно? Потому что я видела что-то похожее в моей семье. И тогда, в детстве, мне казалось, что мать несправедлива к отцу, обижает его, а он все терпит. Мне думалось, что она жестокая и злая, и были моменты, когда хотелось, чтобы она исчезла. А мы бы жили вместе с папой и сестрой. Я бы о них заботилась...

Как бы ты поступила на месте Электры? Хотя, не дай Бог оказаться в подобной ситуации. Электра очень горевала, не в силах смириться с жестоким поступком матери. И... приняла решение ей отомстить. Тут для меня, девочки-подростка, образ бедной принцессы развенчивался. Она вовлекает в преступление младшего брата Ореста, и вместе они убивают родную мать. Совсем не детская шалость.

Как проявляется комплекс Электры

Однако в реальной жизни, к счастью, этот комплекс обычно не приводит к трагедии, описанной в древнегреческом мифе, и проявляется он вполне «по-детски». Например, через частые высказывания о том, что девочка выйдет замуж за папу, о том, что мама им мешает, не ценит отца и так далее.

Надо сказать, что в силу традиционных семейных взаимодействий, ребенок больше времени проводит с мамой. Ведь отец — добытчик, и основное время он проводит на работе и в попытках заработка. Поэтому девочкам сложнее в желании обладать папиным вниманием, проводить с ним много времени.

Чуть больше «везет» мальчикам, которые часто могут удовлетворять свои запросы, обладания маминым вниманием и заботой в режиме 24/7. К тому же тактильный контакт ребенка с матерью (а особенно у девочки) стереотипно считается более приемлемым, чем с отцом.

Например, взять тот же поход в уборную с ребенком в общественном месте: маме с девочкой, да и с мальчиком вход в дамскую комнату всегда открыт, а вот отец в уборную для мужчин, скорее всего, войдет только с сыном, а в какую кабинку ему идти с дочерью, это серьезный вопрос.

Не исключены также реакции обиды на маму за обладание отцом, плач и «необоснованные» протесты, также попытки протиснуться в спальню родителей и устроиться в супружеском ложе поближе к отцу.

Важно понимать, что все это для девочки 3-5 лет будет являться нормой. Это нормальный этап взросления, который она «перерастет» через несколько лет.

Комплекс Электры у женщин

Однако иногда на своих консультациях я встречаю взрослых девушек и женщин, которые не прожили, «не проскочили» этот комплекс. У них наблюдаются серьезные проблемы с построением романтических отношений.

Чрезмерное горевание об отце, проецирование на него идеальных мужских качеств, испорченные отношения с матерью, мстительность — все это никак не способствует построению счастливой модели семьи.

Девочка «застревает» между детскостью и взрослостью, не хочет взрослеть и брать на себя ответственность за свою жизнь. Как мама она быть не хочет, а на кого равняться, с кого писать свой жизненный сценарий, не знает. В итоге все женское вызывает неприятие, злость, ярость.

Девушка примеряет на мужчин идеальный образ отца, ищет, но не находит его. Когда-то она запретила себе чувствовать, чтобы сохранить психику. И теперь живет с этим. Очень часто непрожитым комплексом Электры руководит гордыня. Спасаясь от комплекса, женщина может попадать в различные зависимости и в невротическую любовь.

Девушка может запрещать себе иметь секс, деньги, украшения, считая, что духовное важнее материального. Женщина с комплексом Электры будет девочкой в отношениях, ей нужен папа, а не муж. С одной стороны, она хочет доминирования со стороны мужчины, с другой — не хочет подчиняться. Такие внутренние конфликты мешают созданию гармоничного союза.

Комплекс Электры в психологии женщины: как проработать

Универсальных способов преодоления комплекса, увы, не существует. Однако чтобы оставить его в прошлом, можно сделать несколько шагов:

1. Наладить отношения с отцом.
2. Разделить фигуру отца и фигуру любимого мужчины.
3. Понять, что мужчина может устать «нянчиться» со своей возлюбленной.
4. Посмотреть, что у тебя с балансом «давать — брать».
5. Увидеть, что за заботой может скрываться желание управлять и властвовать.
6. Понять, что в равных отношениях ты можешь чувствовать себя и без мужчины хорошо, и с ним — прекрасно.
7. Разрешить себе быть взрослой и самостоятельной женщиной.
8. Протестировать с помощью специалиста сферы своей жизни и проработать те, в которых есть проблемы.

У каждого человека в семейной системе есть свое место. Оно — единственное. Когда мы пытаемся воспитывать свою маму, мы становимся на место бабушки. Когда боремся за внимание отца, пытаемся занять место матери. В этом случае речь идет о своеобразном «психологическом инцесте».

Важно понять, что пока мы находимся на чужом месте, мы не можем быть счастливы. Желаю найти свое место в жизни, отношениях и семейной системе. Верю, у тебя все получится! Удачи!