Смузи из киви с овсянкой (фото)

Ингредиенты

• вареная овсянка - 2 ст. л.
• киви - 3 шт.
• нежирный кефир или натуральный йогурт - 200 мл

Приготовление: очисти киви от кожицы и нарежь небольшими кусочками. Взбей все ингредиенты в блендере. Разлей готовый напиток по бокалам и подай к столу.

Смузи «Яблоко-клубника»

Фруктовый смузи «Солнечный»

Смузи с яблоками и петрушкой

Фото: Burda Media