Основные правила
1 Наложите тугую повязку: круговые туры бинта чередуйте с «восьмерками», пропуская его под пяточкой.
• Оставьте повязку на 3–5 дней: связки должны восстановиться после травмы.
2 Забинтовав ногу, приложите к голеностопу холод на 15–20 минут.
3 Возьмите кубики льда из морозилки, разбейте их в блендере в крошку и поместите в целлофан.
• Важно, чтобы холодный компресс плотно прилегал к пострадавшему суставчику.
4 В ближайшие дни держите ребенка дома. Нельзя нагружать больную ногу!
• На восстановление нужно не менее недели. Если ребенок начнет ходить раньше времени, связки перерастянутся, а нога начнет подворачиваться на ровном месте — вывих станет привычным.
5 Покажите ребенка врачу, если боль усилилась, сустав распух, побагровел.
• Не исключено кровоизлияние в полость сустава, требующее срочного медицинского вмешательства!
Первая помощь при ЧП
Когда что-то случается с ребенком, то в первые мгновения многие взрослые теряются и не знают, что делать…
