1 Как бы тебе ни хотелось быть мисс спортзала, но яркий мейк лучше не делать. Часть его, конечно, растечется от пота, но другая часть может заметно навредить коже. Во время занятий усиливается кровообращение, активизируется обмен веществ и раскрываются поры кожи. Вместо того, чтобы дышать, они забиваются частицами косметики, смешанной с пылью, которые потом вызывают прыщи.
Чистая ухоженная кожа привлекает мужчин не чуть не меньше красивого макияжа. Но если уж тебе хочется зацепить их взглядом, нарасти ресницы или сделай ламинирование, и три недели будешь ходить с «яркими» глазами. Особенно это актуально для любительниц бассейна, которые знают, как непросто выглядеть привлекательно в резиновой шапочке…. Немного увлажняющего бальзама для губ (во время занятий спортом кожа сохнет сильнее обычного!) — и у тебя почетное первое место!
2 Кстати, о пыли. Ты можешь ее не видеть, но поверь, в зале она есть. Поэтому после тренировки нужно обязательно очистить кожу (да-да, даже если ты без косметики). Чтобы не носить и гель для умывания, и тоник, возьми мицеллярную воду, не требующую смывания.
3 Размер имеет значение. Многие марки выпускают топовые средства в мини-упаковках до 100 мл, которые разрешено брать с собой в самолет (travel size). Чем не вариант для спортзала? И не займут много места в спортивной сумке, и не будут оттягивать плечо. Особенно хорошо мини-формат для шампуней, кондиционеров и гелей для душа, которые если сложить все вместе (средняя упаковка 250 — 300 мл), будут весить под килограмм.
4 Выделение пота во время занятий ни то, что неизбежно, но даже полезно: вместе с ним выводятся соли и токсины. Другое дело —запах. Но все решается просто, если нанести на кожу антиперспирант 24 или 48 часов.
Кстати, некоторые дерматологи утверждают, что нужно делать это перед сном после того, как примешь душ. Так как ночью потовые железы вне зависимости от тренировок активно трудятся, и блокируют неприятный запах, ты можешь быть уверена и в утренней свежести, особенно если тренируешься до работы и потом тебе надо такой же чистой прийти в офис.
5 А что делать, если после нужно сохранить свежесть прически, а голову помыть некогда? Спасет сухой шампунь. Только не распыляй его слишком много и близко к волосам — правильно это делать с расстояния 15 см и только на корни. Потом волосы нужно хорошо взбить и расчесать. И если у тебя длинные волосы, которые приходится собирать в хвост, выбирай резинку-пружинку. Они в отличие от обычных из гибкого материала, который не оставляет заломов.
Прически на грязные волосы: 5 лучших вариантов
Не успела вымыть волосы? Эти быстрые прически на грязные волосы и советы нашего стилиста помогут замаскировать жирные корни.
