Главная Красота 7 приемов ухода за кожей в жару

    7 приемов ухода за кожей в жару

    Как не пострадать из-за любви к солнцу и не покрыться прыщами?

    7 приемов ухода за кожей в жару

    1Пей больше простой воды

    Отекаешь в жару? Пей больше воды! Обычно многие поступают наоборот. Но застой лимфы можно разогнать только большим количеством жидкости. А чтобы вода не застаивалась, пей ее за полчаса до еды и минимум через час, а лучше полтора часа после. Вместе с отеками уменьшатся темные круги под глазами. Плюс улучшится цвет лица, и кожа будет выглядеть более гладкой.

    7 приемов ухода за кожей в жару

    2Ешь томаты и морковку

    В них содержатся каротиноиды: пигменты желтого, оранжевого и красного цветов, которые накапливаются в коже и создают естественную защиту от ультрафиолета. Правда, она все же не спасает от солнечных ожогов, как специальная косметика с SPF. Поэтому лучше дополнять одно другим.

    И, кстати, каротиноиды ускоряют появление загара. Самое известное средство — пить морковный сок со сливками. Но если переборщить, загар может ложиться желтыми пятнами и со стороны напоминать пигментацию.

    Как вернуть коже здоровое сияние?

    3Насыщай кожу антиоксидантами

    Поскольку на солнце кожа любого, даже жирного, типа испытывает недостаток влаги, пользоваться увлажняющей косметикой обязательно. Но не менее важно, чтобы она содержала антиоксиданты, которые будут защищать кожу от фотостарения. Такими свойствами обладают витамин Е и С, сквален, альфа-липоевая кислота, экстракты зеленого чая и гинкго билоба. Ищи их в составе средства на упаковке.

    7 приемов ухода за кожей в жару

    4Вместо обычной пудры пользуйся минеральной с SPF

    Такая пудра относится к средствам-«санблокам» с минеральными фильтрами, которые отражают UV-лучи. Есть также средства-«санскрины» с органическими фильтрами. Они не лучше и не хуже, просто работают медленнее, так как сначала абсорбируют и только потом рассеивают ультрафиолет. Пудру наносят за 30 мин до выхода из дома.

    Избавляемся от пигментных пятен на лице

    5Не делай агрессивные пилинги

    Салонные химические пилинги, шлифовки помогают выровнять кожу, избавить от следов пост-акне, сократить морщины, но в жару за всю эту красоту можно расплатиться появлением ожогов и сильнейшей пигментации. Кожа оказывается беззащитной перед вредными лучами, и даже кремы с высоким SPF не всегда могут подстраховать. Кстати, при склонности к пигментации будь аккуратнее также с косметикой, содержащей полиненасыщенные растительные масла: например, виноградной косточки или подсолнечное, лемонграсс, имбирь. Все они повышают риск появления пятен.

    6Не загорай

    Чтобы вырабатывался полезный витамин D, достаточно находиться под солнцем считанные минуты. А при длительном пребывании возрастет риск «заработать» прыщи. С одной стороны, кожа сильно сохнет, а с другой — происходит утолщение и ороговение ее верхнего слоя. Поры забиваются жиром, который усиленно вырабатывается сальными железами от сухости.

    7 приемов ухода за кожей в жару

    7Забудь про солярий

    Лампы вырабатывают концентрированные пучки ультрафиолетовых лучей типа UVA, которые проникают под кожу намного глубже естественных, достигают дермы и разрушают коллаген и эластин. Преждевременные морщины тебе гарантированы!

    Простые правила ухода за кожей вокруг глаз

    Экспресс-метод увлажнения кожи

    7 приемов ухода за кожей в жару

    Если понимаешь, что кожа стала очень сухой, вернуть ей тонус и сияние помогут: курс питательных и увлажняющих масок; курс микротоков с увлажняющими активными гелями (кожа выглядит ухоженной и подтянутой); курс криомассажа; курс биоревитализации. Важно: информацию о количестве процедур, длительности курса, показаниям к процедурам получи не из интернета, а от дерматолога!

    Термальную воду можно использовать в жару не только как средство для быстрого освежения, но и как безопасный фиксатор макияжа.

    Чистая питьевая вода (желательно не меньше 2,5 литров в день) и солнцезащитные очки — must-have лета.

    ← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook


    ИСТОЧНИК«Лиза» 27/2018
    ФотоShutterStock/Fotodom.ru, yamix/Fotolia.com, PR, Burda Media/pexels.com


    ПОДЕЛИТЬСЯ

    КОММЕНТИРОВАТЬ

    Пожалуйста, добавьте ваш комментарий!
    Введите имя


    Новости партнеров