Главная Красота Что делать при выпадении волос в домашних условиях и в салоне?

    Что делать при выпадении волос в домашних условиях и в салоне?

    Густые и блестящие волосы — символ женской красоты и показатель здоровья. Увы, иногда мы их теряем. Ищем причины этого обидного процесса и способы его остановить.

    Что делать при выпадении волос в домашних условиях и в салоне?

    Хорошая новость: волосы должны выпадать. На голове растет примерно 100 тысяч волосков, и каждый из них проходит три стадии: рост, отдых и «давай, до свидания». Как осенью листва опадает с деревьев, так старые волосы регулярно уступают место новым. У здорового человека в первой стадии находятся до 85% всей шевелюры. Поэтому ежедневная потеря от 50 до 300 волосков — абсолютная норма. И проходит незамеченной.

    Зимой, осенью или после долгого пребывания на солнце без головного убора выпадение может усиливаться — это не сигнал бедствия, а естественный процесс, связанный с гормональной перестройкой и обновлением волосяных фолликулов. Так же происходит и в период полового созревания, менструаций, беременности и лактации. Во всех этих случаях проблема решается сама собой, по мере восстановления гормонального фона. Если же, несмотря на отсутствие вышеперечисленных факторов, волос становится ощутимо меньше, значит, надо как можно быстрее выяснить причину и начать лечение.

    Что делать при выпадении волос в домашних условиях и в салоне?

    !Мыть голову нужно не реже, чем раз в три дня, или после каждой укладки с использованием лака, мусса и любого другого фиксирующего средства. Шампунь растирайте в ладонях и наносите на кожу, пену распределяйте по всей длине волос.

    Как сделать волосы гуще: 9 лучших советов

    Причины потери волос

    Причин у алопеции (заболевания, при котором активно выпадают волосы и нарушается процесс роста новых) много. К врачам — трихологу, диетологу и эндокринологу — нужно идти, если шевелюра начала редеть из-за приема лекарственных препаратов. При этом важно понимать, что такая реакция организма развивается не моментально: скажем, в конце осени вы пропили курс антибиотиков, а волосы начали выпадать только к весне. Разумеется, для максимально точной диагностики придется сдавать анализы, но будет неплохо, если вы сами сможете ответить на вопросы доктора о факторах-провокаторах.

    Что делать при выпадении волос в домашних условиях и в салоне?

    Пока врачи изучают ваш организм, проведите мониторинг своего меню. Достаточно ли в нем белка — красного мяса, рыбы и птицы?

    Еще одна распространенная причина выпадения волос — нехватка железа: в этом случае нужно будет добавить в рацион печень и рисовые отруби и пропить специальные препараты (только по назначению врача). Также следите за тем, чтобы в пище было достаточно полезных жиров, кальция (молочные продукты) и витаминов А, В и С (овощи, фрукты, ягоды). Обратная ситуация с быстрыми углеводами: чем меньше вы их потребляете, тем лучше. Именно они нередко становятся причиной повышенного салоотделения кожи головы и жирной себореи. Сокращение вредных продуктов улучшает состояние волос буквально через две недели.

    В той или иной форме от выпадения волос страдает около 60% мужчин и 40% женщин

    Как диагностировать выпадение волос?

    Трихоскопия — так называется процедура компьютерной диагностики волос. С ее помощью определяют плотность, диаметр, количество истонченных волос, состояние корней и кончиков, а также тип кожи головы. Во время традиционного осмотра получить все эти данные просто невозможно. Например, аппарат может показать, что короткие волосы на макушке — не обломанные, а новые, и, значит, проблема выпадения вас не касается.

    Что делать при выпадении волос в домашних условиях и в салоне?

    !Неправильный уход — еще одна распространенная причина алопеции. Вот несколько факторов, влияющих на густоту волос.

    Почему выпадают волосы после родов?

    Как помочь волосам?

    Волосы — это мертвая структура, растущая при этом из живой кожи. Поэтому о последней нужно заботиться: питать, обеспечивать доступ кислорода и кровоснабжение фолликулов.

    В домашних условиях ваш первый друг — расческа. Но не простая, а электрическая. Дарсонваль. Методика дарсонвализации сочетает воздействие импульсами тока малой силы с выработкой озона. Токи стимулируют кровообращение фолликулов и таким образом обеспечивают рост и крепость волос. Озон открывает второе дыхание кожи и луковиц. Для заметного результата нужно расчесывать волосы ежедневно 10–15 минут в течение месяца. Повторять курс лучше 3–4 раза в год. Лазерная расческа действует по такому же алгоритму, но использовать ее в профилактических целях и без рекомендации трихолога мы не советуем.

    Что делать при выпадении волос в домашних условиях и в салоне?

    Не стоит сбрасывать со счетов и салонные процедуры. Лучше других вернуть волосы на место помогает мезотерапия — инъекции витаминов и микроэлементов прямо в луковицы. Гормональное и генетическое облысение эта довольно болезненная методика, конечно, не победит, зато в остальных случаях она действительно помогает. Правда моментального эффекта ждать не стоит. Для того чтобы волосы «заколосились», нужно вытерпеть курс из десяти процедур — по одной в неделю.

    Количество «спящих» волосяных фолликулов в 2 раза больше количества функционирующих!

    Ежедневный уход за волосами

    Однако никакие процедуры не помогут, если не ухаживать за волосами ежедневно. Руководитель по обучению Matrix & Biolage Татьяна Доманевская опытным путем убедилась, что видимый результат достигается при сочетании смываемых и несмываемых продуктов ухода. Она предлагает составить сбалансированное бьюти-меню: все средства — шампуни, кондиционеры, маски и масла — должны содержать ингредиенты, укрепляющие волосы и защищающие их от выпадения, например масло ши, экстракт имбиря, стемоксидин. Продукты нового поколения действуют даже после того, как вы их смываете. Финальным штрихом станут несмываемые сыворотки и спреи.

    Что делать при выпадении волос в домашних условиях и в салоне?

    «Обычно интенсивный курс рассчитан на срок от месяца до полугода, — объясняет Татьяна. — Все зависит от результатов диагностики. После устранения причины выпадения нужно просто перейти на косметическую линию, которую порекомендует специалист».

    Как восстановить безжизненные волосы: советы и рецепты масок

    ✔︎ При агрессивном окрашивании

    Частое обесцвечивание, жесткие ингредиенты красящих средств, и вот уже волосы выпадают буквально прядями.

    Правильный выбор: безаммиачные красители. Их состав заполняет пустоты и укрощает «растрепанные» чешуйки. Благодаря этому волосы становятся крепкими, гладкими, лучше отражают свет и поэтому сияют естественным блеском.

    ✔︎ При горячей укладке

    Многие из нас постоянно используют фен, утюжок или щипцы. Все эти термогаджеты делают волосы тонкими, хрупкими и ломкими.

    Что делать при выпадении волос в домашних условиях и в салоне?

    Правильный выбор: щадящий режим сушки: фен надо держать на расстоянии 20–30 см от головы. Важно регулярно пользоваться термозащитными продуктамис увлажняющими, питательными компонентами и УФ-фильтром.

    ✔︎ Вредные прически

    Волосы ломаются, если мы злоупотребляем тугими пучками, косами и хвостами. В последнем случае резинка не только фиксирует волосы, но и стягивает кожу головы, нарушая кровообращение.

    Правильный выбор: делать их реже. Безопаснее всего — распущенные волосы, но если вам так неудобно, делайте воздушные — слабо скрученные или заплетенные — пучки и косы.

    ← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook


    ИСТОЧНИК«Добрые советы» 6/2018
    Фотоpexels.com


    ПОДЕЛИТЬСЯ

    КОММЕНТИРОВАТЬ

    Пожалуйста, добавьте ваш комментарий!
    Введите имя


    Новости партнеров