Замучили запоры

Здравствуйте, Наталия! Я понимаю, что мы вышли из возраста готовых каш и баночных пюре, но к сожалению ребенок не ест каши из цельных круп(может съесть манную) у него появляется рвотный рефлекс, может как-то по особенному варить? Мясо тоже ест с развлекательной программой (смотрит книжки или играет с игрушкой в момент кормления). Салаты недавно стал есть, морковь грызет не тертую. А сок свеклы не надо разбавлять ни чем?

Здравствуйте, Наталья! Сыну 1 год и 9 мес. Вес 12,5 кг, рост 90 см. С начала зимы мучаемся запорами по 3-4 дня. Дизбактериоза нет. Аппетит у ребенка плохой, очень подвижный и интересующийся всем, есть ему некогда. Едим с игрушками-книжками-песнями. Едим так: Утро . Сразу после сна даю пить кипяченую водичку или свежезаваренный зеленый час с лимоном о пол чайной ложки меда. Может откусить пару раз бутерброд со сливочным маслом и сыром. Через час каша (150-170 г) Каши молочные ест только перетертые в блендаре в основном Типа Нордик овсяная и 4 злака. Манную и Рисовую даю редко, она крепит. Гречневую ест цельную. Молочные каши перемешиваю в блендаре с отверенным черносливом, курагой или бананом. Запиваем компотом или отваром чернослива или кураги.2 р в неделю Каша Нестле Помогайка овес-пшеница с черносливом. В обед суп (примерно 150-170 г). Супы варю ежедневно прямо перед употреблением. Борщ (свеклу в борщ варю отдельно целую в кожуре, потом тру на мелкой терке или сок выжимаю), куриный суп с вермишелью, галушки, рыбный с пшеном, Все отварное. Иногда слегка пережариваю лук, если едят все. Рыбный с брокколи ест очень плохо, пару ложек всего. Мясо в виде фрикаделек в основном, Говядина, курица, печень говяжья куриная, сердце. Рыба — терпуг, телапия, горбуша. Бульон в супах не наваристый, т. к. варю только для ребенка. Желток куриного яйца, иногда с половинкой белка 2-3 р в неделю. После сна (16-17 ч) творожок. Творог «Вкуснотеево» в пластиковых баночках. Без всяких добавок.Он однородный как сметана, другой он есть не хочет. на ужин ( 18-19 ч) ест в основном с общего стола. Картофельное пюре, гречневую кашу, макароны с мясом, рыбой. Даю немного, т. к. потом пьем еще ряженку или кефир. В течение дня пьет компот из замороженных ягод, компот — заготовки, реже сок из пакетов. Ест печенье. Иногда (очень редко) Может съесть четвертушку яблока, полбанана. мандарин. Любит лимон пососать. Колбасу, чипсы, майонез, кетчуп и т.п. не ел никогда. Наталья, скажите, пожалуйста, правильно ли наше питание? 2. Что можно давать с утра, может натощак, чтобы очистить кишечник? 3. В какое время лучше давать творог? С утра или после сна. Прочла, что творог лучше усваивается, если есть его утром. 4. В какое время лучше пить кисло-молочные продукты, кефир, ряженку. Если пьем перед сном, то потом писает по 3 раза ночью. 5. Как часто можно есть рисовую кашу? 6. Как еще разнообразить наше меню?