Рациональное меню для 10,5 месяцев

> zoyasan: > Здравствуйте Наталья. > Моему сынуле 10,5 месяцев, рост 75, вес 10700. Последние 3 месяца набирает по 350 — 400 г. в месяц. Аппетит у нас хороший (вообщем любит покушать!). Хотелось бы узнать не перекармливаю ли я его. Наше меню на сегодняшний день такое: > 6:00 мол.смесь 150мл > 10:00 150г. каша + 1/2 желтка > 14:00 200г овощей + 60г. мяса + 1 ч.л. раст. масла > 18:00 50г.творог + 100г. фрукт.пюре > 21:30 180 мл смеси > Между кормлениями пьет водичку, клюквенный морс, отвар шиповника. Днем спим два раза и практически всегда засыпаем с грудью. Молока у меня недостаточно на целое кормление, поэтому на ночь и утром даю смесь, а в течении ночи может пососать грудь. В больнице врач говорит что есть лишний вес (судя по таблицам так оно и есть), поэтому очень хочется кормить малыша правильно, не перекармливать. Подскажите пожалуйста нормально ли мы питаемся и что нужно изменить. Думаю, что молочная смесь при наличии хоть какого-то количества (у Вас, вероятно, немалого) грудного молока излишне. Ведь ребенок уже достаточно «взрослый», творожок уже кушает. Убавьте количество каши до 100 г, между приемами пищи давайте только чистую воду или свежевыжатый сок, преимущественно овощной или из не слишком сладких фруктов и ягод. Клюквенный морс и отвар шиповника — это прекрасно, но сахар добавлять не следует. Скорей всего, в рационе малыша много неучтенных калорий, которые он получает между едой. К обеду можно дать немного (50-70 мл) супа, а объем второго блюда немного уменьшить. Раст. масла достаточно половины чайной ложки в день. Наталия.