Полезность каш

> Катёнок и Анечка: > добрый день. Наталья, скажите, пожалуйста, какая каша самая полезная (рисовая, кукурузная, овсяная, пшеная, гречневая) с точки зрения диетолога? чем полезна кукурузная каша? и обязательно ли кормить ребенка в 8 месяцев всеми перечисленными кашами? Пшенная каша содержит трудноперевариваемые полисахариды, поэтому детям до 3,5-3 лет ее лучше не давать. Остальные каши можно, каждая полезна по-своему. Разнообразие желательно, но всеми кашами кормить 8-месячного малыша вовсе не обязательно. Наталия.

> Катёнок и Анечка: > Наталья, а чем полезна кукурузная каша? Тем, что она питательна (как, впрочем, все крупы), препятствует процессам гниения в кишечнике, содержит много калия, фосфора, а также витамин РР и др. вмтамины В-группы. Слишком часто давать ее малышу не стоит, кормите его разнообразно. Наталия.