Корень имбиря

> Aksinya: > Здравствуйте, Наталия, > подскажите, пожалуйста, можно ли давать ребенку (2г. 10мес.) корень имбиря? Наслышана о его полезности, особенно в период эпидемий простудных заболеваний, но в разных источниках указываются разные ограничения по возрасту: где-то пишут, что нельзя давать детям до 3-х лет, а где-то даже до 6-ти лет. > Можно ли добавить чуть-чуть свежего корня ребенку в чай? Или лучше использовать уже сушеный, в порошке? И если можно давать, то какой лучше (свежий или порошок), и куда, и сколько можно добавлять чтобы сохранить полезность? Подозреваю если добавить в блюдо во время приготовления, то вкус имбиря блюдо приобретет, а вот пользы от самого имбиря будет не много. Какая максимальная разовая доза? Сколько раз в день можно давать? > Спасибо. > С уважением, Евгения. Имбирь оказывает раздражающее действие на слизистую желудка. Влияние его на иммунитет к простудным заболеваниям сильно преувеличено. Эхинацея более эффективна. Но любое средство, даже растительное, — только по рекомендации врача. Имбирь в очень малых дозах можно добавлять в печенье и чуть-чуть в чай. Дозы (ни лечебная, ни максимальная не разработаны, поскольку это не лекарство, а пищевая пряность. Наталия.