Плохой аппетит

> Широкова Олеся: > Здравствуйте,у моего сынишки в последнее время нет аппетита я даже незнаю бить тревогу из-за этого или нет.Особенно по вечерам есть его заставляю.тром встает в 9.00 ест кашу с чаем(ест нормально).обед в 14.00 суп(ест с удовольствием).полдник в 17.00-17.30 творог,йогурт с печенюшкой а ужин примерно где то в 20.00-20-30 вот здесь вообще аппетита нет ест неохотно.Перепробывала разные блюда две ложки съест и нехочет больше что делать незнаю неоставлять его голодным.Я в растерянности может вы мне чем нибудь поможете?на 3года.Кормлю его сама а иначе вообще ничего непоест.Бывало что сам за столом ел но очень редко.что такое?помогите Отрегулируйте режим дня ребенка и режим питания. Посмотрите в ближайшем дет.садике время завтрака, обеда, полдника и ужина и придерживайтесь этого времени. Лучше, если ребенок встает не в 9, а в 8 ч. утра и завтракает в 9. К завтраку желательно, кроме каши, готовить паровой омлет или творожок. Обед должен быть 12.30 — 13 часов, а полдник не должен быть таким сытным. Никакого творога и «печенюшек» давать не стоит. Полдник — это питье: отвар шиповника, свежевыжатый сок, компот, клюквенный морс или чай. К питью можно дать домашний сухарик из булки с отрубями. Ужин — не поздней 19 часов, сон — в 21 час и ни минутой позже. Перед сном можно дать полчашки или более теплого молока или кисломолочный напиток. Старайтесь быть спокойней и оптимистичней. Вы очень легко возбудимы, склонны к тревожности и панике без достаточных оснований. Это передается всей семье. Не смотрите на ребенка, как на свою собственность. Он такой же свободный человек, как и Вы. Позвольте ему есть самостоятельно, не навязывайте ему еду, если он не хочет. Если в полдник он будет не наедаться, а пить витаминные морсы и соки (или даже просто чай), он справится и с ужином. Между приемами пищи предлагайте малышу простую чистую воду. Если у ребенка есть отец, позвольте ему больше общаться с ребенком и кормить его ужином. Наталия.