Снова за советом

> Oksano4ka-xxx: > Здравствуйте!Я снова к Вам за советом.Моей малышке 1,4. Вес 12 кг,рост 81 см.с рождения на ГВ.Всё ещё ГВ перед сном и когда что то беспокоит.Питаемся по вашим рекомендациям.Все ваши статьи в журналах читаю первым делом.За них отдельное спасибо!Вот какие вопросы у меня возникли:когда можно вводить мясные бульоны,бобовые и белокочанную капусту?Ещё дочка пьёт очень мало,варю ей компот без добавления сахара,но выпивает она не больше 100 мл в день,кефир вобще по глоткам пьёт. Как наладить питьевой режим.или может ей грудного молока хватает? У нас в городе не очень большой выбор рыбы, пока остановились на минтае,но я не уверена в правильности своего выбора. Какую рыбу лучше покупать для дочки? Заранее спасибо за ответ Мясные бульоны (супы на них) лучше готовить дважды в неделю. Бобовые (фасоль, например) — только как добавку в первые блюда, разваривать до полной мягкости. Кочанную карусту тоже только в супы (овощные, щи), постепенно при хорошей переносимости можно увеличивать ее кол-во. Кочанная капуста трудно переваривается, содержит сложные полисахариды, которые могут вызывать у ребенка вздутие живота. Предпочтите до 2-2,5 лет брокколи и цветную капусту. Воду чаще предлагайте между едой, но не настаивайте. Наталия.

> Oksano4ka-xxx: > Спасибо большое!А что на счёт рыбы скажете? > У нас в городе не очень большой выбор рыбы, пока остановились на минтае,но я не уверена в правильности своего выбора. Какую рыбу лучше покупать для дочки? Минтай — рыба низкосортная, с не очень приятным запахом, который может не понравиться малышу, и не исключено, что он потом будет неохотно есть любую рыбу. Гораздо лучше хек, пикша, некрупная треска, морской окунь, ледяная. Старайтесь выбирать вообще некрупную рыбу («молодую», если так можно выразиться). Нежелательно и филе (много фальсификаций), лучше целая рыба или тушка. Наталия.