кисломолочная Агуша

> St_Natali: > Здравствуйте, Наталия! > Моему малышу 10 мес, рост 75, вес 10 800 (при рожд рост 55, вес 4 250). С рождения были на ГВ, прикорм вводили с 6 мес, к настоящему моменту днем кушаем практически только «взрослую» еду (овощи, каша, мясо, творог, фрукты, желток), на ночь и ночью комрлю грудью. В последнее время у меня стало совсем мало молока, и меня беспокоит, не маловато ли молочных продуктов в общем объеме питания. > Из молочки мы кушаем на завтрак столовую ложку творога и на полдник пьем кефир Агуша (200 мл в день) + одно полноценное кормление грудью на ночь + 2 прикладывания ночью, но это реально просто капли! Имеет ли смысл добавлять в рацион молочную смесь или кисломолочную Агушу? И что предпочтительнее в данном возрасте? > С уважением, Наталия Предпочтительней, конечно, грудное молочко. Его кол-во уменьшилось, потому что Вы стали редко прикладывать малыша к груди. Попробуйте кормить грудью еще и утром сразу после пробуждения, можно и днем докармливать, если малыш съел маловато «взрослой» еды. Творога достаточно 200 г в неделю, а на полдник попробуйте сначала предложить грудь, а уж при надобности дополнить кефиром или настоем шиповника. Самый главный период, когда материнское молочко было жизненно необходимо, уже прошел. Так что можно не волноваться, Вы свой долг исполнили. Но лучше покормить грудью еще немного, хотя бы до года. Уж сколько будет молока, столько и хорошо, дорога каждая ложка. Это закладка фундамента здоровья на всю жизнь, а для Вас — профилактика рака молочной железы. Наталия.

> St_Natali: > Наталия, я понимаю, что грудное молоко лучше всего, и собираюсь до года точно кормить, но что делать, если количества молока недостаточно? Я читала в Ваших рекомендациях, что объем молочных продуктов должен составлять ок 700 мл, а у нас в лучшем случае 450-500 в день. Насколько я понимаю, что когда заканчиваешь ГВ после года, можно просто переходить на коровье молоко, а вот оставшееся до года время чем «добирать» этот недостаток в 200-300 мл? > И еще вопрос созрел не про молочку — какой «жевательный» овощной гарнир можно приготовить малышу 10 мес? Мы пока едим пюре из всяких овощей в разных пропорциях, но уже явно готовы к жевательной пище, только вот я не могу придумать что приготовить — просто овощи кусочками? Посоветуйтесь насчет увеличения грудного молока со специалистом по ГВ на сайте нашего журнала. Дополнять молоко можно смесями по возрасту, но сначала попробуйте «нарастить» свое молоко, чаще предлагайте грудь. Гарнир из овощей готовьте любой, сейчас самый сезон. Рецепты — в поваренных книгах детского питания. Наталия.