диета кормящей мамы и диатез

> Vertara: > Уважаемая,Наталия > надеюсь, вопрос по адресу, потому как с аллергологами и педиатрами уже общалась много и очно и заочно, но вопросы по питанию остаются. > > Малышу 2мес 15 дней. С месяца прогрессирующий диатез. Я ела все и безолаберно, в чем признаюсь и каюсь. Неделю назад я села на гречку и отварную свинину.Кожа ребенка стала такой,какой положено быть у дитяти, белая, мягкая. Я 4 дня ела только эти продукты.На пятый день «идеальный» малыш проснулся с краснотой на скулах,которая сейчас только прогрессирует.За последние два дня я поменяла гречку на кртошку и кабачок.Чуть гречки тоже подъедала.Вопрос такой: чтобы мне такое есть,чтобы наверняка прошел диатез? для начала. Потом я готова вводить по одному продукту и смотреть реаккцию. Я так и хотела делать, но картина сбилась сама. Заранее спасибо за ответ.И чего я переела? гречки или свинины? В свинине, как и в другом мясе, могут встречаться самые различные примеси, в зависимости от того, чем животных кормят, какие прививки делают, какие антибиотики они получают. Угадать сожно. А теперь еще жуликоватые производители начали накачивать мясо раствором каррагинана. Так что, от чего возникла краснота, сказать вряд ли возможно. Вот некоторые рекомендации по питанию кормящей мамы пи аллергии у ребенка. ГИПОАЛЛЕРГЕННАЯ ДИЕТА ДЛЯ КОРМЯЩИХ МАМ Молочные продукты используются только в виде кисломолочных напитков, сметаны и неострых сортов сыра. Но если у малыша не предрасположенность к аллергии, а самая что ни на есть аллергия к коровьему молоку, то все молочные продукты из рациона мамы исключаются полностью. Запрещаются также лук, чеснок, редька, редис, бульоны (мясные, рыбные, грибные и куриные), и любые острые приправы. Количество круп, макаронных изделий, пшеничного хлеба и сахара уменьшается на целую четвертую часть. Значит, кашу или макароны можно варить только 2-3 раза в неделю, количество пшеничного хлеба (а сейчас почти в большинстве сортов хлеба есть доля пшеницы) не должно превышать 250 г в день. ПАМЯТКА ДЛЯ МАМ, НАХОДЯЩИХСЯ НА ГИПОАЛЛЕРГЕННОЙ ДИЕТЕ Таблица Первая графа Вторая графа Исключаются: !Ограничиваются: Рыба, морепродукты, икра, яйца, ! Цельное молоко (только !в каши), ! Грибы, орехи, мед, шоколад, кофе, !сметана — только в блюда, ! Какао, овощи и плоды ярко-красного !Хлеб белый, макароны, манка.! и оранжевого цвета. Киви, ананасы, !Кондитерские изделия, ! авокадо, бульоны, маринады, все !сахар, сладости, соль. ! острое, газированные напитки. Все продукты с пищевыми добавками: красителями, консервантами и пр. Квашеная капуста, редька, редис, Острые сыры, бри, сыры с голубой плесенью, ветчина, сосиски, пиво. Третья графа Разрешаются: Кисломолочные продукты без сахара и наполнителей. Крупы гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная в разумных пределах. Овощи и фрукты зеленой и белой краски. Супы фруктовые, овощные и крупяные. Мясо: нежирные сорта говядины, свинины, филе индейки, цыплят. Все в отварном, тушеном, виде, в виде паровых котлет. Хлеб пшеничный 2 сорта, «Дарницкий», ржаной, овсяный. Напитки: некрепкие чаи, компоты, морсы, свежевыжатые соки из разрешенных плодов. Мамам можно также использовать витаминно-минеральные комплексы Матерна (США), Компливит (Россия). Конкретно, с какого моно-продукта начать и какие по одному вводить, вряд ли можно сказать. Посоветуйтесь еще с аллергологом. Наталия.

> EugenS: > Здравствуйте, Наталия! > Мой старший ребенок аллергик. Сейчас младшей дочери 1 мес., мы на ГВ. Я придерживаюсь гипоаллергенной диеты, но ведь еще важно, чтобы колики не мучали. Подскажите можно ли мне кукурузную кашу, не вызывет ли она вздутие у малышки? Кукурузная каша, хорошо разваренная, разрешается. Вздутие животика у малышки может вызвать избыток цельного молока в меню мамы, а также такие овощи, как кочанная капуста, редис, репа, капуста кольраби или брюссельская, колбасные изделия, какао и шоколад. Наталия.