Рыба

> L.Jul: > Здравствуйте, Наталия. Скажите, с какого возраста ребнку, находящегося на грудном вскармливании, можно давать рыбу? какую лучше, в каком объеме, в каком виде? Не ранее 8-9 месяцев, любую нежирную рыбу с белой мякотью: хек, треска, ледяная и пр.. В виде пюре, начиная с половины чайной ложки и увеличивая до 5—60г, а потом и больше. Наталия

> Светлана Кузнецова: > А двухлетнему ребенку можно уже сёмгу и форель? Я слышала, что по содержанию жирных кислот (омега-3, кажется) они самые полезные. Мы берем обычно хвосты (костей меньше ) и готовим в духовке в фольге. Спасибо! Двухлетнему малышу уже можно давать такую рыбу, но не каждый день, а 1-2 раза в неделю, так как она жирновата для ребенка этого возраста. А вообще каждая рыба полезна по-своему. Выбирать лучше более мелкую рыбу этого вида (молодую, если так можно выразиться), она экологически чище. Наталия.