Соль

> mashnidze: > То, что сахар детям до года вреден понятно. А вот как быть с солью. С какого возраста её можно начинать добавлять в еду ребёнку? и в каких количествах? > Спасибо Большинство диетологов рекомендуют добавлять соль примерно с полутора лет или чуть раньше. Лучше употреблять соль в виде раствора. Готовят его так: Разведите 25 г поваренной соли в 100 мл горячей воды, прокипятите, процедите через марлю, долейте снова кипятком до 100 мл, опять прокипятите. Полученный раствор добавляйте по половине чайной ложки на 200 г пищи ребенка. Дозировка получается точной, с раствором Вы не ошибетесь в дозиовке. Многие хозяйки всегда используют раствор соли, когда готовят для всей семьи, чтобы не пересолить пищу. Каши, творог и овощные блюда для детей солить не стоит, только рыбные и мясные. Наталия.

> mashnidze: > Спасибо огромное за исчерпывающий ответ! отв. Наталия.