Чеснок

> МамаДвухДочек: > Добрый день еще раз!На форуме позаимствовала способ укрепления иммунитета при помощи чеснока(4 сред.зубчика чеснока залить теплой кип.водой,на сутки в холодильник и давать ребенку по чайной ложке по утрам).Как я поняла,делать это нужно натощак.Не навредит ли это слизистой желудка дочери?(4 года) > и еще вопрос:Вы как-то писали в одном из ответов на форуме,что не очень высокого мнения о Линексе.Какой препарат вы бы посоветовали для восстановления микрофлоры кишечника?(мы полностью ,наверно,её «убили»-две пневмонии за полтора месяца).СПАСИБО ЗА ВАШУ РАБОТУ! Я бы не советовала Вам придумывать разные способы уаотребления чеснока (с вымачиванием и пр.): бактерицидные вещества чеснока (фитонциды)нестойки и летучи, да и опасения вызвать раздражение желудка вполне обоснованы. Можно добавлять на кончике ножа чуточку растертого в пюре чеснока в блюда. Особенно хорошо — в суп из шината (можно из замороженного), наряду с соком лимона. Шпинат и сам исключительно полезен, богат витаминами и минеральными веществами и укрепляет иммунитет. Что касается препаратов для восстановления микрофлоры кишечника, то всё же сначала лучше сдать кал на дисбактериоз. Тогда можно будет прицельно выбрать препарат, содержащий те культуры бактерий, которых не хватает. Из пищевых продуктов прекрасно действует на микрофлору ацидофилин (кисломолочный напиток), бифидум-бактерин кисломолочный, катык. Можно и иммунеле или актимель. Кумыс из кобыльего молока хорош и для бактериальной флоры, и для иммунитета, и для аппетита. У него приличный срок годности, можно купить несколько бутылочек. Наталия.