Меню для аллергика, какое оно?

> Наталья Безъязыкова: > > > Пончика-пон: > > Здравствуйте, Наталия! Я к Вам уже обращалась не раз, и получала ценный советы, за что очень благодарна! Если помните, у нас аллергия на молочное, свинину, говядину, яичный белок, пшеницу. Дочке 10,5 месяцев. > > Подскажите какое меню должно быть у нас до года, что нам можно придумать, как расширить его, доча находится на ГВ. Никак не могу придумать что давать после обеда, можно ли еще раз кашу, например с овощами? Или что вообще? > > Утром у нас ГМ, второй завтрак каша с фруктами, в обед овощной супик и курица, а дальше мне приходится либо на ГМ и фруктах ее держать + сок, еще 3 раза в неделю даю ей перепелиный желток, либо все-таки еще раз овощи и каши. Но не много ли будет овощей и каши в день? > > Заранее благодарю! > > особого разнообразия в меню аллергика, конечно, не будет. Вы молодец, что сумели обеспечить малышке грудное вскармливание, это трудно переоценить. Разнообразьте ассортимент овощей, попробуйте приготовить изредка мясной пудинг (из куриной грудки) или запеканку, употребив яичный желток и рисовую муку. Посоветуйтесь с опытным кулинаром на нашем сайте. > Наталия. > P.S. Если малышка уже неплохо жует, попробуйте раздобыть готовую рисовую лапшу или рисовые блинчики, такие, как в кафе с китайской кухней («Пекинская утка», например). Огромное спасибо, Наталия! Лапшу уже искала, но пока безрезультатно, но буду продолжать поиски, подключу друзей с более крупных городов, чем наш! А можно ли нам попробовать ввести рыбу, или все-таки не стоит, она же аллергенна?