Мы на диете 5 (ребенок 3.8 г). Можно ли готовить булочки по рецепту с такими ингридиентами:
Продукты :
500 гр. спельтовой муки или цельнозерновой муки (можно спельтовую грубоко помола)
200 гр. обезжиренного творога
200 гр. кефира
1 ч. л. соли
1 пачка разрыхлителя
1-2 ст .л. рубленной зелени (у нас был замороженный укроп)
Нет ни масла, ни яиц, ни сахара. Это несдобная выпечка?
-
8 лет назад
Не советую вам заниматься выпечкой хлеба. Лучше потратить время для приготовления паровых мясных и рыбных блюд, овощных блюд, фаршированных мясом или рисом. Если непременно хотите выпекать хлеб по своему рецепту, то это для ребёнка допустимо. Перед употреблением хлеб лучше тонко нарезать и слегка подсушить на сухой сковороде. Наталия. -
8 лет назад
Спасибо за совет. Но мой ребенок очень любит мучное и постоянно просит каких-то булочек и еще она очень любит со мной готовить из теста. Раньше мы делали кексы и пироги, но теперь этого нельзя, и я подумала, что по этому простому рецепту мы сможем приготовить вместе с дочкой булочки и ей приятно и не вредно. -
8 лет назад Не могу сказать, что булочки — полезная еда для ребенка. В основном, это так называемые пустые калории, то есть биологическая ценность булок крайне мала. а необходимая для развития и роста ребенка полезная пища элементарно «не поместится» в ребенка, желудок ведь не безразмерный. Малышка будет расти рыхленькой, с низким иммунитетом. Ребенок еще не знает, что ему действительно нужно. Привить вкус к здоровой пище — Ваша задача. Наталия.
Рекомендуем
Мы в соцсетях 