Мало спит днем (11 месяцев)

Здравствуйте. Моему сыну Саше 11 месяцев и последний месяц у нас что то произошло со сном. Мы ложимся в 21-00 и спим до 7-00 потом опять засыпаем ( не укачиваю сам) с 9-10 часов и до 21-00 вообще не спит. Мучается видно хочет спать но никак не укачивается. Пребывала с ним гулять в 3 или 4 дня никак. Чем можно помочь малышу. (грудь сосет 1 раз ночью днем отказывается). Может ему что успокаивай подавать (чай или какие ни будь капельки)
До этого сон был таким: 21-7, 11-12,16-17 или с 17-18