Здравствуйте, Наталия! Известно, что объем пищи за день для детей до года не должен превышать 1200 грамм. А каков же будет суточный объем пищи для детей от года до 2 лет? Я слышала, что после года у годовалого малыша появляется весь классический набор «салат-первое-второе-третье». Так ли это? И насколько важно придерживаться этого набора в каждый прием пищи? (Спрашиваю, так как мне представляется слишком затратным по времени готовить 4 свежих блюда 5 раз в день грамм по 50 каждое.) Заранее спасибо!
Ирина
-
8 лет назад
Объем пищи от года до полутора 1 год (1-1,5): Объем завтрака — каша или овощи — 200 г, напиток — 100,0. Обед — суп — 100 г. второе блюдо (котлета, например) 50 г, гарнир 100 г, компот — 100 г.Полдник — кефир (можно и грудное молочко)-150 г, булочка 15 г. Ужин — овощи, каша или иное блюдо — 180 г, молоко (грудное) — 100 мл. Нормы ориентировочные, блюда — примерные. Салаты начинаются не ранее 1,5 лет. Пища должна быть свежеприготовленной, никаких разогретых блюд. Для этого и дается отпуск по уходу за ребенком. Котлетный фарш можно хранить сутки в холодильнике. Мясные фрикадельки можно замораживать на случай острой нехватки времени. Они хранятся 3 недели. Наталия. -
8 лет назад
Спасибо огромное за такой основательный исчерпывающий ответ! -
8 лет назад Спасибо за добрые слова, успехов Вам! Наталия.
Рекомендуем
Мы в соцсетях 