Консультация детского диетолога
Лучшие эксперты
Наталия Безъязыкова — диетолог с многолетним стажем. Многие читательницы журнала «Лиза. Мой ребенок» вырастили своих старших и младш...
Вода 1400 мл в день
Дочь 5,5 лет была госпитализирована в нефрологическое отделение, диагноз о. пиелонефрит, ПМР 3 степени. Выписана с рекомендациями наладить регулярное мочеиспускание минимум каждые 2 часа принуждать мочиться, наладить стул (стул раз в 2-4 дня) и пить 1400 мл чистой воды (не в супе и не в морсе) в день. Выпивая столько воды, ребенок и сам мочится […]
Меню для детей 4 и 2 года
Здравствуйте! Хотелось бы услышать мнение относительно нашего рациона для двух детей 4-х и 2-х лет. Завтрак — каша (овсяная, рисовая, пшенная) на молоке (добавляю чередуя тыкву, изюм, банан), хлеб с маслом или сыром. Иногда пеку оладьи без масла с молоком и фруктом. Обед — суп (куриный, щи на втором бульоне) или салат (огурцы, помидоры, свекла […]
Питание ребенка
Добрый день, Наталия. Проконсультируйте, пожалуйста, как и чем правильно кормить ребенка в 9,5 месяцев. Дочь на грудном вскармливании. Какие продукты уже должен есть ребенок в этом возрасте, сколько и как распределять в течение дня, в каком виде давать? К сожалению нам не повезло с педиатром, а в интернете написано много и варианты питания разнятся, непонятно […]
Гастростаз
Добрый день, Наталия. После узи брюшной полости, поставили — гастростаз. Делала предыдущее узи 11 месяцев назад — подобного не было. Мне 20 лет, хронический гастрит, сама по себе я высокая (176 см) и худенькая (48 кг) — наследственное. Есть проблемы со спиной — сколиоз и тд. Скажите, насколько гастростаз это серьезно? Несколько месяцев тяжесть в […]
Отказ от молочной смеси
Здравствуйте! Дочери 9,5 месяцев, недавно стала отказываться понемногу от смеси. У нас 6-ти разовое питание: 06-00 смесь, 09-30 каша молочная/безмолочная с фруктами (чистую не ест), 13-00/14-00 овощное пюре с мясом + смесь, 16:30 — смесь или творог с фруктами + немного смеси, 20-00/21-00 каша с фруктами или мясом/печенью, и в 23-30 смесь. Из жидкости — […]
О диете в 70 лет
Мне почти 70 лет. Несколько лет питаюсь по системе доктора Борменталя, не красоты ради, а исключительно для здоровья — артроз обоих колен. Стараюсь правильно питаться на 1200 ккал в день. Вес снизился с 130 кг до 98 кг за пять лет. Сейчас вес «застопорился», понимаю, низкий метаболизм в силу возраста. Иногда меня «прорывает» на сладкое, […]
Режим дня и питание
Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста разобраться, где я допускаю ошибку в питании и режиме ребенка. Сыну 1 год 10 месяцев. 13 кг. При рождении 3600. Наш режим дня такой: 1. Просыпается в 9-30 или 10.00. В 11 каша на молоке из коробки. Пробовала нордик. Плюет. Не нравится, что там злаки. Кашу есть очень плохо. Я кормлю […]
Горячее блюдо
Здравствуйте Наталия! Хотела бы спросить вашего совета ,так как очень давно выписываю журнал «Мой ребенок» и с удовольствием готовлю по вашим рецептам. У моего сына скоро день рождения (исполнится 8 лет), хотелось бы что-нибудь приготовить на горячее и вкусное и полезное. Подскажите пожалуйста.
Расширить рацион
Здравствуйте, Наталья! Моему сыну 2 года 6 месяцев. Родился в 36, 3 недели (подтекание околоплодных вод), вес 2 кг 650 гр, рост 46 см. Сейчас вес 13 кг 400 гр, рост 93, 5 см. В роддоме неделю ждали начала естественных родов, кололи цефтриаксон. С первых дней ребенка мучал животик, в 5 месяцев был жыдкий пенистый […]
Ночная еда после года
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, насколько нормально много есть по ночам для малыша 1 год и 2 мес. Днем ест все виды питания по возрасту, 900 грамм примерно, перед сном немного спустя времени после ужина даю 200 грамм Темы кисломолочка попить перед сном, выпивает как правило 150 грамм. Сон около 21, ужин в 20. И вот ночью […]
У малышки проблемы со стулом
Не пишу, а кричу!Нам сейчас почти 5 мес, не какаем по 5 дней. На ГВ и недавно ввела прикорм — яблочко, и овощное пюре. Поле яблочка покакала сама. А начались проблемы 1,5 мес назад, не знаю по какой причине (до этого стул был ежедневным). С рождения даю воду, были сначала колики, давала беби калм, перестал […]
Питание ребенка 1 год 3 мес
Здравствуйте. Моему ребенку сейчас 1г и 2 мес. Питаемся мы так: 6ч30мин смесь =200 10ч30мин каша плюс иногда желток, фруктовое пюре 50, компот 15ч овощи плюс мясо, сок или компот 19 ч кефир около 120-150 мл плюс творог 50 плюс фруктовое пюре 50 22-30 жидкая кашка ФНяня или молоко. Вы мне уже отвечали, что такой […]
Завтрак школьника
Здравствуйте Наталия! Хочу спросить вашего совета. У меня сын (7 лет) пошел в школу. Завтрак у них в школе только в 10 утра,поэтому с утра он немного перекусывает дома. Хотела бы спросить, какие блюда можно приготовить школьнику на завтрак? Мальчик очень любит блины, стоит ли их давать перед школой?
Боли в животе у ребенка с аллергией 1 год
Здравствуйте! Моему ребенку 1,1 год, мальчик, с рождения был полностью на ГВ. У него гастроинтестинальная форма пищевой аллергии к белку коровьего молока (была кровь в стуле), мама с 5,5 месяцев полностью исключила коровий белок из своего рациона. Однако ребенка с самого рождения и до сих пор беспокоят боли в животе, из-за чего очень плохо спит, […]
Плохой аппетит
Дочке 5 с половиной месяцев, находимся на искусственном вскармливании с 4-х месяцев. Кормлю 7-8 раз в сутки, в целом ребенок съедает 700-800 мл смеси в сутки, иногда меньше. На коробках со смесями пишут, что в ее возрасте ребенок должен съедать 210 мл за одно кормление, количество кормлений в сутки 5, итого получается 1050 мл. У […]
