Desktop [1320] Ipad [990] Tablet [660] Mobile [100%]

5 книг, которые научат тебя контролировать свою жизнь

Хочешь стать успешнее и счастливее? Меняй свои установки и мысли. Как? В этом тебе помогут книги, которые подобрала для тебя эксперт-психолог Галина Смыслова.

5 книг, которые научат тебя контролировать свою жизнь
Галина Смыслова
Галина Смыслова, психолог-консультант, психотерапевт Единого реестра психотерапевтов Европы

«Чтобы достичь чего-то в жизни, сначала нужно поставить себе цель, к которой ты собираешься идти. А вот именно этого мы зачастую и не умеем делать. Если ты хочешь изменить жизнь к лучшему, прежде всего направь мысли в нужное русло. Авторы этих книг помогут тебе это сделать.

1Джон Кехо «Подсознание может все!»

5 книг, которые научат тебя контролировать свою жизньПожалуй, ни для кого не секрет, что любые события и изменения в нашей жизни являются отражением внутреннего мира, тех установок, ценностей и принципов, в которые мы свято верим или от которых не можем избавиться. Джон Кехо в своей книге предлагает отправиться в путешествие по собственному мозгу, которое позволит обнаружить ограничивающие убеждения, переформулировать их и научиться мыслить позитивно. Ведь наши правильные мысли – залог успеха и счастья.

Почему советы как стать лучше не работают?

2 Саймон Хартли «А у меня получится?»

5 книг, которые научат тебя контролировать свою жизньВ своей книге Саймон Хартли, спортивный психолог и бизнес-тренер, дает возможность посмотреть на нашу жизнь со стороны и понять, почему мы так боимся перемен, почему ради понятного и привычного отказываемся от наших целей, желаний и детской мечты. Его книга для всех, кто боится изменений, но стремится достичь в жизни большего. Она поможет побороть ограничивающие убеждения, отбросить пугающие мысли, начать ставить перед собой значимые цели и смело двигаться к их достижению. Ведь самое главное – сделать первый шаг, выйти из зоны комфорта.

3 Джим Лоэр и Тони Шварц «Жизнь на полной мощности»

5 книг, которые научат тебя контролировать свою жизньЛегко ли управлять собственной жизненной энергией? Откуда черпать силы для реализации планов, достижения целей и исполнения желаний? Как перестать чувствовать себя загнанной лошадью и начать дышать полной грудью? На все эти (и многие другие) вопросы дают ответы авторы этой книги. Они не только расскажут, как восстанавливать жизненную энергию и направлять ее в нужное русло для достижения целей, но и как получать энергии больше, чем мы ее тратим.

4 Петр Людвиг «Победи прокрастинацию»

5 книг, которые научат тебя контролировать свою жизньЧасто ли тебе случалось откладывать намеченное на потом? Бросать начатое на полпути? Или придумывать сотни важных дел, чтобы не приступать к реализации своих планов?
Тогда эта книга для тебя, ведь Петр Людвиг наглядно продемонстрирует, что происходит в твоей голове и жизни, когда ты пытаешься закопать собственные мечты, похоронив их под грудой отговорок и оправданий собственного бездействия. Легкий стиль и обилие практических упражнений позволит тебе не только разобраться в себе, но и наконец-то побороть собственную прокрастинацию.

Топ-5 книг об отношениях между мужчиной и женщиной

5 Шарлотта Стайл «Позитивная психология»

5 книг, которые научат тебя контролировать свою жизньЗависит ли напрямую наше счастье от достижения целей, от успехов в карьере или семейной жизни? Почему иногда пропадает радость жизни? Что мешает раскрыть полностью собственный потенциал и наслаждаться каждым мгновением? Шарлотта Стайл уверена, что внутренняя гармония и счастье зависят от позитивного отношения к себе, окружающим и к жизни в целом. Ее простая и изобилующая практическими упражнениями книга позволяет вновь почувствовать себя счастливым, найти свой собственный уникальный путь к внутренней гармонии и душевному равновесию.

Фото: Unsplash.com

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен


Загрузка...