Desktop [1320] Ipad [990] Tablet [660] Mobile [100%]

Диета по знаку Зодиака: как быстро похудеть Овну, Тельцу и другим

Как выбрать правильную систему питания, быстро похудеть и надолго удержать нужный вес? Чтобы привести себя в форму, следуй советам астрологов!

Диета по знаку Зодиака: как быстро похудеть Овну, Тельцу и другим

Овен

Тебе будет вполне достаточно на недельку полностью отказаться от мяса и через два дня на третий устраивать себе разгрузочные кефирные дни.

Диета по знаку Зодиака: как быстро похудеть Овну, Тельцу и другим

Телец

Переходи на простую пищу. Завтрак — яйцо, чай или кофе без сахара, обед — тарелка овощей и кусочек мяса или рыбы, ужин — кефир и зеленые фрукты.

Диета Татьяны Устиновой: как похудеть до неузнаваемости после 50 лет

Близнецы

Не злоупотребляй голодовками. Можно дня три посидеть на овощных отварах. При этом ежедневно делать очистительные клизмы и пить витамины.

Диета по знаку Зодиака: как быстро похудеть Овну, Тельцу и другим

Рак

Исключи из рациона мясо, крупы, картофель, свеклу, морковь и, конечно, сладости, а вот свежие морепродукты, зеленые овощи и фрукты ешь на здоровье.

Аюверда для похудения: минус 3 кг за неделю

Лев

Здесь важна группа крови. Первая группа: можно есть нежирное мясо без острых приправ и гарнира. Вторая: злаковые, изделия из грубых сортов пшеницы. Третья: нежирные молочные продукты. Четвертая группа: можно есть курицу, индейку, овес и рис, ряженку и йогурт.

Диета по знаку Зодиака: как быстро похудеть Овну, Тельцу и другим

Дева

Тебе подойдет «чудодейственный» суп‑пюре: 6 луковиц, 4 помидора, кочан капусты, 3 болгарских перца и пучок сельдерея. Чуть посолить и приправить карри.

Пляжная диета для похудения за 6 дней: меню на день

Весы

Составь список полезных продуктов, которые тебе нравятся, и сама выбирай, что из этого есть: любые фрукты, кроме бананов, нежирное мясо, кисломолочные продукты, коричневый рис или зеленые овощи.

Диета по знаку Зодиака: как быстро похудеть Овну, Тельцу и другим

Скорпион

Регулярно очищай организм от шлаков. Но ни в коем случае не пользуйся самостоятельно народными рецептами. Посоветуйся со специалистом.

Гормональная диета: в чем польза и как ее соблюдать?

Стрелец

Долой полуфабрикаты! Утром ешь щелочные продукты (фрукты и овощи), в обед — белковые, а вечером — углеводные. Интервал между каждым приемом пищи — не менее 4 часов.

Диета по знаку Зодиака: как быстро похудеть Овну, Тельцу и другим

Козерог

Твой враг — сладкое. Откажитесь на неделю от продуктов, содержащих сахар. Результат порадует!

Ягодная диета: минус 5 килограммов. Меню на день

Водолей

Две недели ничего не ешь до полудня, только пей минеральную воду без газа. Обед — мясо или рыба без гарнира, ужин — кисломолочные продукты.

Диета по знаку Зодиака: как быстро похудеть Овну, Тельцу и другим

Рыбы

Завтрак — стакан сока грейпфрута и два тоста с медом. Обед — отварная рыба, капустный салат и каша с сухофруктами без сахара. Ужин — свекольный салат.

Фото: pixabay.com/pexels.com

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен


  1. поясните что такое шлаки в организме и как они выглядят? Вам не кажется что это полная чушь

    2 месяца назад