Гороскоп здоровья на июль: Льву советуют высыпаться, а Козерогу — сесть на диету

Овен 

Ретроградный Меркурий, скорее всего, заставил тебя потратить три недели на поиски эмоциональной защиты. Ведь ты была слишком ранимой. Если такой «щит» все же нашелся, это укрепит и твое физическое здоровье.

Как только Меркурий 12 июля снова вернется на прямой путь, придет время на практике использовать то, что ты узнала о себе и своих потребностях. Если ты решишься начать делать утреннюю гимнастику или откажешься от сладкого, сразу почувствуешь себя гораздо лучше.  

Телец

20 июля, день Новолуния в третьем Доме твоего гороскопа — прекрасное время для переосмысления своей жизни, привычек и слабостей. Тебе вдруг откроется истина, и ты получишь важные ответы на острые вопросы, связанные со здоровьем. Недомогания, беспокоившие тебя в прошлом месяце, скорее всего, исчезнут. Лечиться и принимать профилактические меры с середины месяца станет гораздо проще. 

Близнецы

Ты и так не страдаешь молчаливостью и замкнутостью, а в июле твоя общительность увеличится во много раз. Направь свое внимание на родственников и ближайших друзей.

Занятия онлайн-йогой или посещение косметолога... Если делать это за компанию с любимым или подругой, результат будет гораздо лучше. Поддержка со стороны близких поможет тебе переосмыслить многие представления, связанные с твоим физическим и психическим здоровьем.

Рак

Ретроградный Меркурий заставит тебя всерьез задуматься о здоровье. Возможно, пришло время заняться фитнесом. После 12 июля можешь начинать активные тренировки — дома или в спортивном зале. Новолуние в Раке 20 июля — отличный повод для того, чтобы избавиться от всего ненужного, в том числе и в душе. В этот день будет гораздо проще расстаться с какими-то внутренними переживаниями, стрессом или вредными привычками. 

Лев

5 июля Лунное затмение подтолкнет тебя к переменам. Придется как минимум внести изменения в привычный режим дня, чтобы чувствовать себя более гармонично. Возможно, тебе необходимо больше высыпаться или сократить объем физических нагрузок. Имей в виду: резкие стрессовые перемены Львам противопоказаны. Но мягкая трансформация может принести пользу не только в физическом плане, но и в эмоциональном.

Дева

В последней декаде июля тебе рекомендуется быть внимательнее к своему здоровью и физическому состоянию. Лучше снизить активные нагрузки. Самый подходящий вариант — спокойные занятия калланетикой и йогой. Они помогут сосредоточиться и активизируют умственную деятельность. Это даст тебе возможность зарядиться энергией, не отдавая внутренние ресурсы, а наоборот, восполняя их. 

Весы

12 июля Солнце будет находиться в твоем Доме контактов. А это значит, что особенно эффективными для здоровья и самочувствия будут групповые занятия, тренировки и практики. Возможно, тебе не хватает совета или помощи со стороны более знающих и опытных людей. Во второй половине июля, по окончании периода ретроградного Меркурия, можно попробовать перейти на здоровое питание — больше свежих овощей, фруктов, ягод, зелени. 

Скорпион

Лунное затмение осложнит твои взаимоотношения с людьми. В том числе и с врачами, от которых ты вряд ли сможешь получить вразумительные ответы на вопросы о своем здоровье.

Напряженная обстановка на работе и неприятности в личной жизни — все это скажется на твоем физическом состоянии и опустошит твои энергетические запасы. Используй свои любимые методы снятия стресса, например, дыхательные упражнения. Они помогут тебе пережить это непростое время, и ты станешь еще сильнее.

Стрелец

Пора выходить из зоны комфорта! В конце июля Солнце будет проходить через XI Дом твоего гороскопа, отвечающий за высшее образование и приключения. Используй это. Осваиваешь ли ты новые беговые дорожки в парке или пробуешь изменить свои пищевые привычки и отказаться от мяса — все это для тебя будет еще и возможностью расширить свой кругозор.

Козерог

У тебя в этом году было столько проблем, что ты готова к чему угодно. Но уже с 1 июля твой покровитель Сатурн начнет активно тебе помогать во всех делах, в том числе и связанных со здоровьем.

Важно поставить перед собой четкую цель. И тогда ты почувствуешь прилив энергии и новых сил. Это отличный месяц, чтобы попрощаться с лишним весом или получить, наконец, обнадеживающие результаты после долгого лечения. 

Водолей

Выбирая способ укрепления здоровья, следуй своей интуиции и чувствам. Очень важно найти занятие, которое тебе действительно нравится, приносит удовольствие. Например, быстрая ходьба. Она будет приятнее, если ты выберешь живописное место, а еще будешь использовать шагомер. Или плавание — неторопливое, но длительное.

После окончания периода ретроградного Меркурия ты почувствуешь прилив сил и энергии. Это значит, что во многих делах, связанных со здоровьем, можно переходить на следующий уровень: увеличить физические нагрузки или ужесточить диету. 

Рыбы

Очень благоприятный для тебя период. Самочувствие прекрасное, энергия бьет через край, ты ощущаешь гармонию с собственным телом. На фоне такой идиллии самое время начать то, что давно откладывала — занятия фитнесом, здоровый образ жизни и т. п. Пусть это будут маленькие шаги, но они приведут тебя к большим результатам. Выбирай путь, который кажется тебе единственно верным. Звезды на твоей стороне!