Главная Мой ребенок Как укрепить иммунитет ребенку?

    Как укрепить иммунитет ребенку?

    Ребенок перенес за год шесть и более респираторных инфекций? Педиатр отнесет его к числу ЧБД — часто болеющих детей. Такому малышу нужно срочно укреплять иммунитет: впереди весна!

    1
    Как укрепить иммунитет ребенку?

    Часто болеющие дети быстро утомляются и хуже развиваются физически. У них чаще обнаруживаются хронические заболевания ЛОР-органов, легких и желудка. Чтобы не допустить развития осложнений, педиатры выделили таких малышей в особую группу наблюдения. В Москве в нее попадает каждый шестой малыш.

    Долго ли болеет ребенок? Длительность простуд тоже важна: они затягиваются на 14 дней? Начните укреплять иммунитет малыша к весне: подольше гуляйте с ним, давайте детские витаминные комплексы с иммуностимуляторами (эхинацеей и др.), приучайте мыть руки под все более прохладной водой, обливайте ножки после купания.

    3 способа отвлечь малыша от болезни

    Критический возраст. Второй и третий годы жизни — критический период развития иммунитета. Из-за расширения контактов малыши становятся особенно уязвимыми для возбудителей респираторных заболеваний. Определенную роль в том, что малыш не вылезает из простуд, играет и генетическая предрасположенность. Так что без консультации иммунолога не обойтись!

    Как укрепить иммунитет ребенку?

    План обследования. Помимо иммунолога покажите часто болеющего малыша ЛОР-врачу и аллергологу, сделайте анализы крови, мочи и бактериологическое исследование мазков из носоглотки. Соблюдайте режим: отказ от дневного и сокращение ночного сна, переутомление и перевозбуждение ребенка ослабляют иммунную систему.

    Не устанет прыгать, бегать и играть

    Малыш жалуется, что ноги устали? Укрепляйте их с помощью приседаний, махов, прыжков и массажа. Тыльной поверхностью согнутых пальцев поглаживайте и растирайте стопы от пальчиков к пятке. Массируйте голень от голеностопного сустава к коленному, поглаживая ладонями, разминая и поколачивая кончиками пальцев.

    Закаливание детей: основные правила

    Ребенку пора проверить зрение

    Функционально зрительная система созревает в 3 года. За ее состоянием должен проследить окулист!

    Как укрепить иммунитет ребенку?

    • К 3-м годам близоруки 1,5% малышей, а в 5–6 лет — 4–5%. Выявить это надо как можно раньше, для того и необходимы визиты к глазному врачу.

    • Вероятность стать близоруким на 25% выше, если у мамы или папы ребенка слабое зрение.

    • Если же близоруки оба родителя, то риск последовать их примеру повышается до 50%!

    • Для профилактики ограничьте телесеансы 30 минутами в день, давайте книжки с крупными картинками и буквами. Не позволяйте подносить игрушки и книжки близко к лицу, чтобы мышцам глаз не пришлось напрягаться.

    • Минимальное расстояние, при котором сохраняется зрительная четкость, равно вытянутой руке малыша. На этой дистанции от глаз и должны находиться альбомы, раскраски, книги.

    6 правил помогут сохранить у ребенка хорошее зрение

    ← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook
    ИСТОЧНИК«Мой ребенок» 3/2018
    ФотоShutterStock/Fotodom.ru/Pixabay.com


    ПОДЕЛИТЬСЯ

    1 КОММЕНТАРИЙ

    1. Доброго времени суток всем. Я заказываю израильские витамины, нашла сайт baby1care, на данный момент я абсолютно довольна. Я заказываю желейных мишек . Эти витаминки содержат весь необходимый комплекс витаминов для нормального роста и развития детей. В составе поливитаминов витамин В12, С, В3, В5, В6, фолиевая кислота, цинк и биотин. Рекомендуемая суточная норма – до 4 мишек. Эти витамины подойдут для детей старше 3 лет

    КОММЕНТИРОВАТЬ

    Пожалуйста, добавьте ваш комментарий!
    Введите имя


    Новости партнеров