Как избежать раздражения

Что делать, если после солнца на теле появляется раздражение? Покраснения, высыпания, зуд — все это проявления солнечного дерматита, аллергической реакции кожи на ультрафиолет. Специалисты настоятельно рекомендуют за месяц до отпуска начать принимать препараты типа «Innéov Солнце». Входящие в его состав пробиотики, бета-каротин и ликопин снижают вероятность развития солнечного дерматита на 93 %. И конечно, не забывайте о солнцезащитных кремах. Выбирайте средства с высоким уровнем защиты от UVA-лучей.

Как правильно использовать крем с SPF?

Специалисты Nivea рекомендуют наносить средство тонким слоем равномерно на все открытые участки тела за 15-20 минут до выхода на солнце. Выбирайте форму средства и величину SPF в зависимости от особенностей кожи. Не забывайте использовать крем с SPF не только на пляже, но и в городе. А людям с особенно чувствительной белой кожей и рыжеволосым необходимо пользоваться солнцезащитным средством с SPF не менее 30 даже в средней полосе с марта по сентябрь

Если на коже уже есть ожог

Для сильно обгоревшей кожи необходимо обеспечить глубокое увлажнение и охлаждение. На 15-20 минут можно накинуть на плечи отжатое в холодной воде полотенце, а затем нанести на обгоревшие участки специальные противовоспалительные препараты. Ни в коем случае не пользуйтесь скрабами или пилингами во избежание дальнейшего травмирования кожи. В дальнейшем старайтесь использовать солнцезащитные средства с более высоким SPF.

Что такое SPF?

SPF — Sun Protection Factor — величина, показывающая во сколько раз дольше человек под защитой конкретного солнцезащитного средства может находиться на солнце до появления первого покраснения на коже. Его величина определяется экспериментально.

Длинные UVA-лучи составляют более 75 % радиации UV, которая достигает земли круглый год.

Нейлоновые чулки — SPF 2

Шляпа — SPF 6, 5

Льняные рубашка, брюки — до SPF 30

Схема использования средств защиты

Очищение, затем умывание кожи.

Нанесение солнцезащитного крема с физическим фактором.

На пляже наносите крем каждые два часа или всякий раз, как вытерлись полотенцем.

После пляжа умывание, увлажняющая маска+стандартный уход.

Косметические средства

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен