Desktop [1320] Ipad [990] Tablet [660] Mobile [100%]

13 приемов, как отбелить зубы в домашних условиях

Хочется блеснуть белоснежной улыбкой, но денег на профессиональные процедуры нет. Можно попробовать домашнее отбеливание.

13 приемов, как отбелить зубы в домашних условиях

От чего зависит белизна улыбки?

На цвет зубов влияет наследственность, а также состояние эмали и дентина, костного вещества зуба. Дентин темнеет из-за травм, некоторых лекарств и большого количества фосфора в крови. Самые распространенные причины потемнения эмали — курение, употребление кофе, чая, красящей еды, сладкой пищи, которая провоцирует усиленный рост количества бактерий в полости рта.

Пять повседневных привычек, которые вредят вашим зубам

Осветлить эмаль можно механически с помощью профессиональной чистки и народных средств. А вот если дело в дентине, то, пожалуй, единственный эффективный и безопасный способ — отбеливание в кабинете стоматолога.

kak-otbelit'-zuby-bez-vreda-u-stomatologa

В любом случае стоит начать с консультации врача, ведь есть ситуации, при которых любое отбеливание бесполезно, не эстетично или противопоказано:

  • пломбы, коронки, импланты в зоне улыбки;
  • незалеченный кариес;
  • парадонтит;
  • эрозия эмали;
  • оголение шейки зуба;
  • зубной камень.

Всю правду об отбеливании зубов рассказал наш эксперт, врач-стоматолог.

kak-otbelit'-zuby-v-domashnix-usloviyax-effektivno

Чем можно отбеливать зубы в домашних условиях?

Если ты взяла на себя риск обойтись народными рецептами, то вот основные. Нет единого мнения о том, действенные ли это способы отбелить зубы, или они приносят больше вреда, чем пользы. Помни, что эти методы имеют противопоказания. Посоветуйся с врачом.

Зубной порошок. Наверное, единственное безобидное средство, помогающее отбелить зубы без вреда. Он очень деликатно полирует только тот тончайший слой эмали, в котором скапливаются пигментирующие вещества.

Активированный уголь. Предлагается растолочь 2 таблетки, смешать порошок с зубной пастой, почистить зубы как обычно, выдержать смесь 2−3 минуты и прополоскать. Уголь содержит гидроксид кальция, который и «стирает» с эмали следы красящей пищи (кофе, чая и др.), однако травмирует ее. Не увлекайся.

kak-otbelit'-zuby-v-domashnix-usloviyax-bez-vreda

Алоэ вера. В стакан воды добавляют полстакана соды, 1 чайную ложку геля алоэ вера, 3 капли эфирного масла лимона и 4 чайные ложки растительного глицерина. Хранят средство в плотно закрытой таре. Втирают в зубы после каждой чистки в течение недели. Опасность в том, что сода — абразив. Она царапает эмаль, что приводит к повышенной чувствительности, трещинкам и кариесу.

Сода. Можно попробовать смешать одну чайную ложку соды и щепотку соли, смочить щетку водой, окунуть ее в приготовленный порошок и почистить зубы, как обычно. Однако помни, что сода удаляет верхний слой эмали, поэтому, возможно, этот опыт не стоит повторять чаще раза в месяц.

Baking soda used to brighten teeth and remove plague from gums.

Перекись водорода. Ее наносят ватной палочкой, оставляют на 30−60 секунд и смывают. И так раз в неделю. Попадая не эмаль, перекись выделяет кислород, а тот в свою очередь окисляет пигменты. Методом нельзя злоупотреблять, так как есть риск повысить чувствительность зубов, которую придется долго и тщательно восстанавливать методом фторирования.

Лимонный сок. Если чистить зубы свежим лимонным соком, то кислота будет проникать в поверхностные слои эмали и удалять пигмент. Злоупотреблять нельзя, так как легкий отбеливающий эффект не сопоставим с повышением чувствительности зубов, который вызывает этот метод.

! Химическое отбеливание с использованием кислот (лимонной, перекиси водорода), а также соды стоматологи называют худшим методом, так как эти вещества разрушительны для эмали.

Апельсиновая корка. Свежая мягкая корочка, измельченная в кофемолке/блендере, поможет в профилактике зубного камня. Конечно, если заранее удалить его у гигиениста. Кожура содержит вещества, которые борются с бляшкообразующими микроорганизмами. Ее добавляют в зубную пасту при каждой чистке в течение недели.

Банановая кожура. Если натирать «зону улыбки» внутренней (мягкой) стороной банановой кожуры 1 раз в день в течение недели, это должно помочь расщепить темный налет. «Банановую пасту» советуют оставлять на зубах на 5−10 минут, потом счищать сухой щеткой и чистить обычной пастой. Эффект достигается за счет содержания в кожуре ферментов, «расщепляющих» пятна.

Морская соль. В одну столовую ложку зубной пасты можно добавить по щепотке морской соли и соды, 4 капли лимонного сока. Перемешать и почистить зубы. Средство называют сверхмощным, поэтому прибегать к нему не нужно чаще одного раза в два месяца. Эффект может быть не сопоставим с теми осложнениями, которые вызывает этот метод.

kak-otbelit'-emal'-zubov-v-domashnix-usloviyax

Как отбелить эмаль зубов дома аптечными средствами?

Если все предыдущие «народные» методы испробованы и/или отвергнуты, обычно переходят к более «тяжелой артиллерии». А именно к пастам за 200−900 рублей, карандашам за 500 рублей и наборам с полосками за 2000−5000 рублей. В них отбеливающие вещества содержатся в большей концентрации, чем в природных средствах.

Отбеливающая зубная паста бывает трех видов:

  1. Абразивная. Обрати внимание на показатель RDA. Если он выше 120 единиц, то это высокоабразивная паста — она может быть опасна для зубной эмали. Оптимальное значение — 100 RDA для здоровых и 30−70 RDA — для чувствительных зубов.
  2. С перекисью водорода (иногда он обозначается на тюбике как «активный кислород»). Эффективность таогут неблагоприятно воздействовать на десны: приводить к ожогам, повышать чувствительность.
  3. Паста, содержащая ферменты: диоксид кремния, папаин, бромелайн. Считается, что они наименее «травматичны» для эмали.

13 приемов, как отбелить зубы в домашних условиях

Отбеливающие полоски. Содержат пероксид водорода (концентрация около 14%). Он расщепляется, высвобождаются молекулы кислорода, которые проникает в эмаль и «выводят» оттуда скопившийся пигмент. Полоски наклеивают на верхний и нижний ряд зубов каждый вечер в течение 14−28 дней. Количество процедур зависит от чувствительности зубов.

Карандаши. Форма выпуска — гель в тюбике с аппликатором. Принцип действия тот же, что и у полосок. Из перекиси водорода выделяется активный кислород, который проникает в эмаль и удаляет пигмент. Стандартный способ применения: наносить дважды в день на 5 минут. За 7−14 дней можно осветлить зубы на три тона.

Гель и капы. В основе процесса — тоже окисление. Чтобы использовать этот метод, нужно сначала посетить стоматолога — сделать слепки зубов, чтобы изготовить индивидуальные капы. Потом добавлять гель для отбеливания в капы и носить по 30 минут в день в течение 4−6 недель (это типичный рецепт, однако доктор может изменить его в зависимости от состояния твоих зубов).

kak-otbelit'-zuby-v-domashnix-usloviyax-otbelivayushie-kapy

Как отбелить зубы эффективно?

Домашние средства содержат небольшую концентрацию перекиси водорода (около 14%), чтобы во время усердного использования потребитель не сжег себе слизистую. В профессиональных препаратах доза больше: порядка 25%. Гель с таким содержанием пероксида не должен попасть на десны, иначе будет ожог. Розовая слизистая покроется белыми пятнами. Поэтому на десны наносят защитную пасту под названием ливквидам. Ее подсушивают, и в застывшем состоянии она словно «одевает» мягкие ткани «в броню», под которую кислород проникнуть не может.

kak-otbelit'-zuby-v-domashnix-usloviyax-fotootbelivanie

Потом на зубы наносят гель и оставляют их под лампой (или без нее) на нужное время: от 30 минут до 1,5 часов. Сама по себе лампа не осветляет, а лишь служит катализатором процесса. Некоторые из тех, кто делал профессиональное отбеливание, едва его вытерпели, для кого-то такая процедура прошла совершенно безболезненно. Отзывы об эффективности тоже разнятся. Поэтому решение о том, какие методы применять, остается за тобой и твоим лечащим врачом.

Читай также: Современные способы отбеливания зубов

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен