Об их утонченности, элегантности и умении держаться в обществе ходят легенды. Француженки испокон веков являлись эталоном красоты и грации. Как этим удивительным женщинам удается сохранять кожу упругой, тело — подтянутым, а настроение — приподнятым?

Мы откроем главные секреты красоты законодательниц моды и стиля.

Умеренное питание

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Культуре питания во Франции уделяют должное внимание. Да, в городских забегаловках можно найти фастфуд, а в супермаркетах — полуфабрикаты. Но основу меню даже самых занятых француженок составляют качественно приготовленные блюда. В рационе обязательно присутствуют свежие овощи, фрукты и ягоды, сыры, хорошие вина. Француженки едят выпечку: круассаны, багеты. Главное — умеренность во всем. Их питание разнообразно, но порции при этом маленькие — один прием пищи по объему равен 1-2 ладошкам француженки.

Активный образ жизни

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Француженки очень подвижны. Они могут поехать на работу на общественном транспорте или на машине, но вечером обязательно отправятся на пробежку или прогуляются по парку. Им нравится кататься на велосипедах и играть в спортивные игры вместе со своими детьми.

Интересно, что спортом занимается не только молодежь, но и женщины в довольно почтенном возрасте.

Умение наслаждаться мелочами

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Француженки излучают энергию и позитив. Они давно поняли, красота — это то, что наполняет тебя изнутри. Поэтому девушки и женщины предпочитают акцентировать внимание на душевной гармонии, нежели на маскировке плохого настроения при помощи косметики.

Классические наряды

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Наряды француженок лаконичны. И молодые девушки, и женщины постарше тяготеют к классике. Они выбирают однотонные блузки, пиджаки простого кроя, удлиненные юбки, туфли-лодочки или балетки. В сумочке у француженки всегда лежит запасная упаковка капроновых колготок, ведь эта утонченная дама никогда не позволит себе щеголять со стрелкой на чулке.

И еще — в гардеробе каждой француженки есть классическое черное платье.

Гармоничный образ

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Если модница хочет выделиться из толпы, она не будет перегружать образ множеством цветных вещей. Достаточно одного яркого акцента в виде шарфика, сумки или шляпки.

Француженки выбирают наряд, ориентируясь на мероприятие, которое хотят посетить. Универсальные джинсы и удобный свитер — не их вариант.

Минимум макияжа

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Француженки максимально естественны, как, впрочем, и остальные европейки. Они наносят минимум макияжа, едва подчеркивая черты лица: немного туши для ресниц, румяна или бронзер на скулах, нюдовая помада на губах. Яркий макияж ранним утром — признак дурного тона.

Отсутствие загара

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Французский модельер Коко Шанель ввела моду на загар, однако ее современные соотечественницы предпочитают беречь лицо и тело от прямых солнечных лучей. Женщины во Франции считают, что бледная кожа выглядит моложе и нежнее.

Ухоженные руки и ногти

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Руки выдают возраст женщины. Француженки хорошо усвоили эту истину, поэтому ежедневно заботятся о руках, не забывая при этом делать маникюр.

Увлажняющий крем и масло для кутикулы стоит на видном месте на их туалетном столике. Если рукам требуется особый уход, француженки делают на ночь питательные маски. Жирный крем и хлопчатобумажные перчатки — вот все, что требуется для восстановления кожи рук.

Здоровый сон

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Ночной отдых — залог хорошего настроения и самочувствия. Ничто не избавит от темных кругов под глазами лучше, чем 8-часовой сон в хорошо проветриваемой комнате. Поэтому, выбирая между вечеринкой и сном, француженки отдают предпочтение второму.

Опрятная прическа

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Волосы — то, чему француженки уделяют максимум внимания. При этом не важно, какая у девушки прическа: каре или длинные пряди. Главное, чтобы волосы были здоровы и опрятно уложены.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен