Desktop [1320] Ipad [990] Tablet [660] Mobile [100%]

Почему возникают отеки и как от них избавиться?

Причины появления отеков Утренние отеки возникают, когда спишь лицом в подушку или пользуешься кремом прямо перед сном. Наноси его за 2 часа до того, как ляжешь в кровать. Вечерние отеки вызывает стоячая или сидячая работа, тесная обувь, продукты с высоким содержанием соли. Какие продукты ограничить? Отеки провоцируют сладости, копчености, жирные и жареные блюда. Много скрытой соли содержится в колбасе и рыбных консервах. А вот отвары […]

Почему возникают отеки и как от них избавиться?

Причины появления отеков

Утренние отеки возникают, когда спишь лицом в подушку или пользуешься кремом прямо перед сном. Наноси его за 2 часа до того, как ляжешь в кровать. Вечерние отеки вызывает стоячая или сидячая работа, тесная обувь, продукты с высоким содержанием соли.

Какие продукты ограничить?

Отеки провоцируют сладости, копчености, жирные и жареные блюда. Много скрытой соли содержится в колбасе и рыбных консервах. А вот отвары из шиповника и боярышника помогают выводить воду.

Скорая помощь

От отеков быстро помогает лед. Помассируй веки по часовой стрелке с помощью прохладных кубиков.

Ходи на аквааэробику или плавай. Принимай кон­трастный душ. Водные процедуры дают заметный лимфодренажный эффект.

Советы эксперта

Светлана АГЕШИНА, к. м. н., врач «Клиники Эстетической Медицины и Инновационной Косметологии Beauty Line»

Отеки бывают практически у каждого. Но у одних они носят временный характер, а у других могут быть симптомом заболевания сердечно-сосудистой или выделительной систем. Причину застоя жидкости тебе поможет определить врач. Для профилактики отеков избегай ношения обтягивающей одежды, тесной обуви. Если в течение дня приходится много стоять или сидеть, не носи туфли на каблуке больше 6 см. И конечно, не помешает записаться на прием к косметологу. Например, постоянные отеки в области глаз со временем «растягивают» кожу, и на ней быстрее появляются морщинки. Отечность тела ускоряет набор веса и образование целлюлита, помимо того что способствует развитию варикоза. Сегодня существуют разные методики избавления от лишней жидкости в организме. Назначать их должен косметолог с медицинским образованием, так как у процедур есть противопоказания.

1 LPG. Действие этой аппаратной методики основано на воздействии вакуума и роликового массажа. В итоге достигается мощный лимфодренажный эффект. За счет вывода лишней жидкости из организма уже после первой процедуры происходит похудение, заметное невооруженным глазом. По сравнению с первым LPG-аппаратом, появившемся в 1986 году и применяемым в области талии, ягодиц и бедер, современные аналоги позволяют прорабатывать зоны лица, шеи и груди. А некоторые аппараты даже имеют насадки для нежной кожи вокруг глаз.

2 Мезотерапия. Методика предполагает инъекции витаминных коктейлей с лимфодренажным действием. Они бывают даже гомеопатические: с экстрактом артишока, рутина, гинкго-билобо. Для максимального результата рекомендовано пройти курс из 4−5 процедур.

3 Обертывания. К последним новинкам можно отнести специальные смеси, которые дают «охлаждающий» эффект, усиливающий циркуляцию крови и лимфы. Они не буквально охлаждают кожу, а вызывают похожие ощущения с помощью особых ингредиентов: экстрактов бурых водорослей, фукуса и ламинарии, конского каштана, плюща, ментола и камфоры. Профессиональные обертывания ты можешь сочетать с домашними. А еще очень полезно после процедуры сделать пропаривание в русской бане. Особые условия парной благотворно воздействуют на обмен веществ, ускоряют вывод токсинов и излишков жидкости.

4 Электропорация. Это безинъекционная альтернатива введения противоотечных препаратов в кожу с помощью электроимпульсного тока. Он на короткое время увеличивает проницаемость мембран клеток и обеспечивает проникновение препаратов в глубокие слои дермы. При электропорации отсутствует риск ожогов, повреждений или воспаления. Про­цедура совершенно безболезненна.

Косметические средства от отеков

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен


Загрузка...