Обсуждение. Почему возникают отеки и как от них избавиться?

Тоже отеки к вечеру из-за сидячей работы. Надо лимфу разгонять. Для улучшения оттока лимфы делаю утром приседания, массаж сухой щеткой всего тела , от ног к туловищу, от пальцев к груди. Для очищения организма пропиваю раз в сезон по десять дней лимфотранзит — концентрированный напиток из экстрактов растений. Оказывает лимфодренажное, противоотечное действие. Ем больше овощей, растительных и животных белков, но меньше солёных продуктов.