Полученный результат от вечернего и ночного ухода за кожей будет сопоставим с эффектом омолаживающей салонной процедуры.

Большая разница

Разделение средств на дневные и ночные — вовсе не маркетинговый ход, призванный повысить продажи. Эти продукты действительно выполняют разные функции и сильно различаются по составу, текстуре и другим параметрам.

«Дневные уходы традиционно обладают более выраженным увлажняющим действием, — объясняет Наталья Егоренкова, тренер-косметолог EGIA biocare system. — Это помогает уберечь кожу от агрессивного воздействия окружающей среды (плохой экологии, сухого воздуха в помещениях, ультрафиолетового излучения и т.д.). Ночные же кремы содержат больше питательных веществ, призванных восстанавливать структуру кожи».

! Гормон молодости мелатонин вырабатывается только
в темноте. Выключайте свет перед сном!

Мифы и правда про ночные средства

Распространенный миф: ночные средства актуальны только для тех, кому уже исполнилось 25 лет. Да, в этом возрасте действительно замедляются процессы регенерации, и коже требуется более интенсивный уход, но… «В косметологии основной ориентир не паспортный, а биологический возраст кожи», — продолжает Наталья Егоренкова. Сколько бы вам ни было лет, ночные кремы нужны, когда требуется решить определенную задачу: восстановить упругость, избавиться от пигментации, воспаления или обез­воженности. Если же никаких явных проблем нет, то, независимо от возраста, можно обойтись одним кремом, нанося его утром и вечером.

Каким должен быть уход за кожей зимой?
Надо ли менять уход за кожей зимой? Как подобрать лучший крем? Чем омолодить кожу после 40 лет? Рассказывает опытный косметолог.

Еще одно популярное ошибочное утверждение гласит, будто бы у ночного средства обязательно должна быть насыщенная плотная текстура. Это не совсем верно. Такой крем может остаться на поверхности кожи «мертвым грузом», привести к закупориванию пор и, как следствие, к ухудшению воздухообмена и задержке жидкости. Особенно это актуально для обладательниц жирной и комбинированной кожи. По этой же причине им для ночного ухода не подходят плотные кольдкремы, популярные зимой, а также продукты с UV-фильтрами (они «утяжеляют» текстуру, не говоря уже о том, что пользоваться ими ночью просто нет смысла).

Что в составе

Залог эффективности ночного крема — его ингредиенты. «Возрастной коже подойдут продукты с ретиноидами, — отмечает Анна Гисмиева, врач-косметолог отделения Medical Spa Лапино. — Они стимулируют синтез коллагена и таким образом повышают упругость кожи, уменьшают глубину морщин и выравнивают тон лица.

Другие важные компоненты — витамин С, придающий сияние и восстанавливающий защитные функции кожи, и мощный антиоксидант — витамин Е». Проследите, чтобы эти вещества были указаны в начале списка ингредиентов, а не в конце. Порядок написания отражает уровень их концентрации в креме — чем выше позиция, тем лучше.

✓ Если кожа склонна к жирности, выбирайте средства, которые обеспечивают питание, одновременно нормализуя активность сальных желез и контролируя гидробаланс. Иначе можно пересушить кожу и только усилить выработку себума в ответ на обезвоживание. Хорошо зарекомендовали себя кремы с пребиотиками, экстрактами шалфея и календулы, бисабололом, которые питают, не забивая поры.

✓ Обладательницам нормальной и сухой кожи зачастую не хватает сияния и гладкости, поэтому в ночном уходе им стоит сделать акцент на увлажнение. Здесь незаменимы кремы с гиалуроновой и альфа-липоевой кислотами, морскими водорослями, коэнзимами, экстрактом ириса. Эти компоненты увлажняют, уплотняют кожу и ускоряют процессы ее регенерации.

! Активнее всего ночные средства работают с 2 часов ночи до 4 утра. в это же время происходит восстановление кожи.

✓ Если ваша кожа склонна к отекам, выбирать ночные средства ухода нужно особенно тщательно. Вам подойдут кремы, в составе которых есть дренирующие компоненты, например, экстракты конского каштана, хвоща, иглицы. Они ускоряют лимфоток и не дают накапливаться в коже лишней жидкости. Нанесите крем за час до сна, а через 30 минут промокните его излишки бумажной салфеткой.

Выбираем маску

В последнее время стали популярны ночные маски. По сравнению с традиционными кремами, они оказывают более интенсивное воздействие на кожу. С помощью таких продуктов можно быстро вернуть сияние коже, избавиться от шелушений, сузить поры и уменьшить воспаления.

✓ Ночные маски наносятся за полчаса до сна. Большинство из них быстро впитывается и не оставляет жирных следов на подушке. Маска работает, пока вы спите, смывать ее нужно только утром. Используйте ее 2–3 раза в неделю или в тех в случаях, когда на сон остается совсем мало времени, а с утра хочется выглядеть отдохнувшей.

✓ Ночные маски запросто можно сочетать с другими продуктами ухода — кремами, эмульсиями, сыворотками. Такая схема подойдет для обезвоженной, раздраженной, подвергшейся стрессу кожи. Сначала тщательно очистите лицо, затем нанесите базовый уход и спустя 20–30 минут маску. Последняя усилит эффект и «запечатает» все активные вещества внутри эпидермиса. Внимательно прочитайте состав крема, который используете: важно, чтобы он не содержал минеральных масел и ланолина. В этом случае компоненты маски попросту не смогут проникнуть через образовавшуюся на коже пленку.

Оба продукта ухода должны сочетаться друг с другом. В паре хорошо работают крем с антиоксидантами и маска с гиалуроновой кислотой, себорегулирующая сыворотка и маска с противовоспалительным эффектом и т.д. Но есть и несовместимые друг с другом средства. Например, отбеливающие средства категорически не сочетаются с ретиноидами — это сочетание может вызвать серьезное обезвоживание и шелушение.

Для кожи вокруг глаз

Кожа вокруг глаз нуждается в специальном ночном уходе ничуть не меньше. Из-за отсутствия сальных желез эта зона особенно уязвима для внешних воздействий. Разумеется, вечерний крем для век должен иметь облегченную текстуру. Хорошо, если в его состав будут входить противоотечные компоненты, гиалуроновая кислота для увлажнения и кофеин, стимулирующий крово­обращение и предотвращающий появление темных кругов. Для коррекции мелких морщинок подойдут средства на основе пептидов.

Соблюдайте правильную технику нанесения крема или геля: его нужно легко вбивать подушечками безымянных пальцев не непосредственно в тонкую кожу под глазами, а по выступающим косточкам неподвижного нижнего и верхнего века.

Специальные средства

Текст: Ирина Титлина
Фото: PR

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен