Первые два месяца малыш должен спать от 18 до 20 часов в сутки, в 3–4 месяца — уже 18–19, в полгода — 16–17 часов, в 7–9 месяцев — 15–16, а в 10–12 месяцев — «всего-то» 14–15 часов. По его губам пробегает улыбка? Веки подергиваются? Это поверхностный сон. Он может легко прерваться от легкого шороха или прикосновения.
НЕ ТОРОПИСЬ! Мамам не хватает терпения дождаться, когда поверхностный сон перейдет в глубокий (через 20–30 минут после засыпания). Они кладут в кроватку задремавшего малыша, тот просыпается, и все по новой! В фазе глубокого сна дыхание становится ровным и тихим, лицо спокойным, кулачок раскрывается…
В глубоком сне ребенок неподвижен, и его можно перенести из автокресла в квартиру — он не проснется. Но через 40–50 минут снова следует поверхностный сон. Грудничок дышит часто и шумно, глазки под веками двигаются, кулачки сжимаются, ручки-ножки шевелятся. В первые месяцы жизни малышей можно не туго пеленать на ночь, чтобы не будили себя во время быстрого сна.
Как не разбудить?
Покормив малыша, лежащего на большой фланелевой пеленке, на ней же и перекладывай в кроватку, когда заснет. Иначе его разбудит разница температур (в кроватке холоднее!). Новорожденные должны спать на спинке без подушки. Со второго месяца поворачивайте малыша на бочок, а спать на животе разрешается ближе к третьему месяцу.
Есть ли у малыша склонность к диатезу?
Приложите ладонь к кожице. Остался четкий отпечаток? Такая реакция сосудов, а также краснота, которая то усиливается, то уменьшается в течение дня, говорят о предрасположенности к аллергии. Сальные чешуйки на голове и под бровками, упорные опрелости, красные глазки — тоже тревожные признаки.
Стандарты чистоты
В доме, где есть грудничок, должно быть чисто. Заметь: речь идет именно о чистоте, а не о стерильности!
• Стерильными должны быть (и то в первый месяц жизни) распашонки и пеленки, прикасающиеся к пупочной ранке. Проглаживай их утюгом с двух сторон.
• Ходить в масках и протирать дверные ручки спиртом не надо — достаточно ежедневной влажной уборки.
• Все бутылочки, соски, пустышки каждое утро нужно кипятить 5 минут. А в течение дня, если пустышка, скажем, упадет, ее достаточно ополоснуть кипяченой водой.
• Не пробуй смесь из бутылочек, не облизывай упавшую на пол пустышку — чище не станет, совсем наоборот!
• Игрушки из пластмассы, резины и дерева достаточно по мере необходимости мыть детским мылом, споласкивая в проточной воде.
• Мягкие игрушки можно давать с 9 месяцев, стирать их надо каждые 2–3 недели.
- 10 главных аксессуаров весны 2024