Быстрый рост малыша создает в организме дефицит кальция и фосфора, а главное — витамина D, отвечающего за усвоение микроэлементов костями. В группе риска — дети с весом до 3 кг и недоношенные. Ведь костная масса накапливается после 30-й недели беременности: у родившихся раньше ее еще недостаточно.

Кормите грудью

Искусственное вскармливание — фактор риска рахита. Хотя состав смесей максимально приближен к женскому молоку и они обогащены витамином D, из такой пищи кальций и фосфор усваиваются вдвое хуже, чем при кормлении грудью.

Дайте свободу

Склонны к рахиту младенцы, лишенные возможности двигаться. Малыши, которых туго пеленают, страдают им чаще деток, которых с первых дней жизни растят в ползунках. При мышечной активности усиливается кровоснабжение костей, а значит, активнее идет наращивание костной ткани. Аналогичный эффект дает и массаж — он необходим всем малышам начиная со второго месяца!

Роднички у новорожденных: размеры, симптомы рахита

Вывозите на природу

Младенцы, которые родились и живут в городе, более подвержены рахиту. Промышленные выбросы создают завесу от ультрафиолета, способствующего синтезу витамина D в детской коже. Зимой малыш тем более не успевает «перехватить» достаточно солнечных лучей, поэтому педиатры и назначают витамин D дополнительно.

3 правила, как предотвратить рахит у малыша

Мама, ты меня покормишь?

Многие мамы, простудившись, опасаются давать малышу грудь. Вероятность заражения существует, но не через молоко: вирусы гриппа и ОРВИ передаются воздушно-капельным путем. Кормите в аптечной маске, меняя ее каждые 3–4 часа. Если заниматься грудничком пока вы болеете некому, ухаживать за ним придется тоже в маске.

Учимся правильно ставить клизму

Педиатр может посоветовать поставить клизму, если запор у малыша продолжается больше двух суток.

  • Малышу младше 4-х месяцев резиновая груша нужна совсем маленькая — 50 мл.
  • Начиная с 5-го месяца объем клизмы — 100 мл.

10 вопросов неврологу

Пластмассовые наконечники не используйте — они слишком грубые!

  1. Прокипятите резиновый баллончик.
  2. Заполните его кипяченой водой комнатной температуры (более теплая сразу всасывается в прямой кишке).
  3. Уложите малыша на бок, согнув ноги в коленях и прижав их к груди.
  4. Смажьте наконечник растительным маслом.
  5. Выпустите из клизмы воздух, нажав на донышко до появления первой капли.
  6. Введите наконечник на 2–3 см.
  7. Плавно нажимайте на донышко, пока вся вода не выйдет.
  8. Не разжимая баллончика, мягко извлеките клизму.
  9. Придерживайте ягодицы малыша рукой 2–3 минуты, чтобы вода не вытекла.
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru/Pixabay.com
Вас может заинтересовать