Часто болеющие дети быстро утомляются и хуже развиваются физически. У них чаще обнаруживаются хронические заболевания ЛОР-органов, легких и желудка. Чтобы не допустить развития осложнений, педиатры выделили таких малышей в особую группу наблюдения. В Москве в нее попадает каждый шестой малыш.
Долго ли болеет ребенок? Длительность простуд тоже важна: они затягиваются на 14 дней? Начните укреплять иммунитет малыша к весне: подольше гуляйте с ним, давайте детские витаминные комплексы с иммуностимуляторами (эхинацеей и др.), приучайте мыть руки под все более прохладной водой, обливайте ножки после купания.
Критический возраст. Второй и третий годы жизни — критический период развития иммунитета. Из-за расширения контактов малыши становятся особенно уязвимыми для возбудителей респираторных заболеваний. Определенную роль в том, что малыш не вылезает из простуд, играет и генетическая предрасположенность. Так что без консультации иммунолога не обойтись!
План обследования. Помимо иммунолога покажите часто болеющего малыша ЛОР-врачу и аллергологу, сделайте анализы крови, мочи и бактериологическое исследование мазков из носоглотки. Соблюдайте режим: отказ от дневного и сокращение ночного сна, переутомление и перевозбуждение ребенка ослабляют иммунную систему.
Не устанет прыгать, бегать и играть
Малыш жалуется, что ноги устали? Укрепляйте их с помощью приседаний, махов, прыжков и массажа. Тыльной поверхностью согнутых пальцев поглаживайте и растирайте стопы от пальчиков к пятке. Массируйте голень от голеностопного сустава к коленному, поглаживая ладонями, разминая и поколачивая кончиками пальцев.
Ребенку пора проверить зрение
Функционально зрительная система созревает в 3 года. За ее состоянием должен проследить окулист!
• К 3-м годам близоруки 1,5% малышей, а в 5–6 лет — 4–5%. Выявить это надо как можно раньше, для того и необходимы визиты к глазному врачу.
• Вероятность стать близоруким на 25% выше, если у мамы или папы ребенка слабое зрение.
• Если же близоруки оба родителя, то риск последовать их примеру повышается до 50%!
• Для профилактики ограничьте телесеансы 30 минутами в день, давайте книжки с крупными картинками и буквами. Не позволяйте подносить игрушки и книжки близко к лицу, чтобы мышцам глаз не пришлось напрягаться.
• Минимальное расстояние, при котором сохраняется зрительная четкость, равно вытянутой руке малыша. На этой дистанции от глаз и должны находиться альбомы, раскраски, книги.
Мы в соцсетях 