Desktop [1320] Ipad [990] Tablet [660] Mobile [100%]

Галина Ржаксенская: «Если мама счастливая, то и ребенок будет счастливым»

Участница шоу «Беременные» поделилась советами для молодых мам.

Галина Ржаксенская: «Если мама счастливая, то и ребенок будет счастливым»

16 апреля в 23:00 на телеканале «Dомашний» стартует новый сезон реалити-шоу «Беременные». Одна из участниц проекта 31-летняя Галина Ржаксенская впервые стала мамой прямо под прицелом телекамер. В шоу, Галина расскажет о своих первых месяцах материнства, о том, что волнует ее как молодую маму и об отношениях с мужем. А с нами Галина поделилась своими секретами, как найти время для себя, когда у тебя грудной ребенок.

«Лиза»: Вы можете дать несколько советов, как молодой маме найти время для себя?

Галина: Да, конечно. Я выделила для себя пять основных правил:

1 Нужно не забывать, что ты не всесильная и не всемогущая, а значит просить кого-либо о помощи — это нормально. Потому что, если это не делать, могут возникнуть послеродовые депрессии. Каждая мама после родов считает, что она на 100% незаменима. Хотя даже если вы кормите грудью, то вы всегда можете сцедиться и три часа свободного времени у вас точно есть. Обязательно нужно доносить до мужа, что у вас какая-то проблема. Если ваш муж категорически не хочет вам помогать, то надо идти к маме, с ней всегда можно договориться. Иногда даже отлучившись на час от ребенка, ты получаешь большой заряд эмоций и настоящий релакс.

Галина Ржаксенская: «Если мама счастливая, то и ребенок будет счастливым»
Галина Ржаксенская с мужем Евгением Громовым и дочерью Елизаветой

2 Очень хорошая идея нанять няню. Я против постоянной няни, но приглашать ее на какие-то определенные дни считаю нормальной практикой. Она может посидеть с ребенком, когда вы пойдете в кино или ресторан.

3 Нужно уяснить одно правило: если мама счастливая, то и ребенок будет счастливым и стремиться ему следовать.

4 Любовь может не прийти сразу ко всем членам семьи. Тому же папе нужно давать чаще менять подгузник или проводить время с малышом, чтобы он почувствовал крепкую родительскую связь. А у вас будет время на себя.

5 Я настаиваю на том, что можно просить родственников иногда посидеть пару часов с ребенком. Особенно если вы чувствуете, что уже не можете сохранять спокойствие.

Татьяна Навка: «Самоуважение развивает силу воли»

Л.: Как вы распоряжаетесь своим личным временем?

Г.: Для меня самое лучшее сейчас — это провести его вдвоем с мужем. Сходить в кино или в спа вместе. А совсем недавно мы вернулись из Стамбула. Были там всего лишь пару дней, но я за это время будто перезагрузилась, приехала счастливая, окрыленная и очень соскучилась по своей малышке. А еще я очень рада, что во всех моих заботах с ребенком меня очень выручает мама. Только Лиза у нас появилась, мама сразу же сказала: «Галя, если сложно, устала или что-то необходимо сделать, ты всегда можешь на меня рассчитывать». Это очень здорово.

Галина Ржаксенская: «Если мама счастливая, то и ребенок будет счастливым»

Вера Брежнева: «Я провожу с детьми 10 дней в месяц»

Л.: А чем Лиза занимается в свободное от мамы время?

Г.: Вы знаете, она обожает все, что связано с музыкой и интересным звучанием. К примеру, у нее уже даже есть свое собственное фортепиано! Она вся тянется к клавишам! Нажимает их руками и ногами. А я всячески ее поддерживаю и стараюсь развивать в ней музыкальный слух и мелкую моторику. Ну и грызем, конечно, все, что попадается под руку, в том числе и хвост собаки (улыбается).

За несколько часов до премьеры нового сезона «Беременных» у всех поклонников шоу есть уникальная возможность задать интересующие вопросы Галиной Ржаксенской в прямом эфире VK Live в группе журнала «Лиза» и телеканала «Dомашний». Подключайтесь к нашей прямой трансляции 16 апреля в 19:00.Галина Ржаксенская: «Если мама счастливая, то и ребенок будет счастливым»

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен