Суть упражнения в следующем: нужно взять пластиковую бутылку, частично заполненную водой, и подбросить так, чтобы она совершила полный оборот вокруг своей оси и встала на донышко. Началось все с того, что американский подросток Майкл Сенатор выложил видео своего участия в местном шоу талантов, где он удачно выполнил этот трюк на глазах восхищенных одноклассников. Видео просмотрели миллионы! И начали тренироваться.
Попробуй и ты, для самостоятельной тренировки подойдет любая бутылка: как с питьевой водой, так и с мицеллярной, например.
Упражнение слишком простое? Попробуйте его выполнить! С первого раза вряд ли получится
Техника правильного броска: шаг за шагом
Подготовка реквизита. Возьмите небольшую пластиковую бутылочку и примерно на треть заполните ее обычной водой из-под крана.
Внимание на захват. Плотно закрутите крышку, чтобы вода не пролилась в полете. Возьмитесь пальцами за горлышко бутылки, слегка покачайте ее.
Бросок с подкруткой. Бросьте бутылочку так, чтобы она в полете перевернулась вокруг своей горизонтальной оси.
Опасный кульбит. При выполнении трюка важно точно рассчитать силу, высоту и дальность броска. Помогут в этом упорные тренировки.
Удачное приземление. У мастеров, потративших на тренировки не одну неделю, бутылочка, перевернувшись, падает на дно и стоит прочно, как вкопанная.
Рекомендуем
