Подскажите, пожалуйста,как правильно варить овощи и супчик,чтобы не убить все полезное в ингредиентах.Я делаю это так:В холодную воду опускаю тефтельку(говядина или индейка) минут 5-10 поварю растеребив ее,затем бросаю овощи «Хортекс» цветная капкста,брокколи,картофель и т.п. еще мин.10-15 варю пока все не разварится,затем блендером измельчаю.Но меня терзает подозрение,а не вывариваю ли я все витамины,может не надо так разваривать?(ребенку почти 8 мес)?

Вас может заинтересовать