Наталия, очень больной вопрос про большой вес. Сынулька родился 3650, а потом начал очень сильно прибавлять в весе (полностью на ГВ до 6 мес, и сейчас кормлю). Ему 1г 5 мес, вес около 17 кг, рост точно не знаю, но в любом случае не высокий для своего возраста. Помогите откорректировать меню.

9 +- 9-30 просыпается, ГВ
10-00 +- 10-30 — завтрак ов. пюре, мясное пюре, сок.
12-30 +- 13-00 или 15-00 +- 15-30 — обед / суп овощной (картофель, кабачок, морковь, лук) + мясо +сок или компот + хлеб
13-00 +- 13-30 сон / перед ним обязательно ГВ
16-00 — два раза в неделю бассейн, три раза в неделю детский фитнес (соответственно, обед стараемся съесть до сна, чтоб не с полным животом идти на занятия)
17-00 — сок или ГВ (после тренировки, пока не дошли до дома)
17-30 +- 18-00 — ужин овощное пюре (кабачки, картофель) иногда с мясом + 1-2 перепелиных яйца через день
21-30 — купание, либо перед ним, либо после него каша, творожок, кисломолочная смесь
22-00 — сон, перед ним ГВ
00-00, 02-30, 05-00, 07-00 ГВ, иногда чаще

Последнее время поменяла местами ужин с кашей и творожком — они после тренировки, а овощи перед купанием. Как лучше?

Без груди не засыпает, а заменять «человеческие» кормления ГВ опасаюсь, тк думаю, что в молоке уже нет всех необходимых питательных веществ. Вот и получается и еда, и грудь поочереди.

Ест очень хорошо овощные блюда — капусты (и брокколи, и цветную), кабачки, морковь, кукурузу. Совсем не ест фрукты — не любит, даже просто погрызть.

И еще — как отмерять еду по граммам? (не жидкую). Когда едеа из баночки — это понятно, а если приготовленная?

Заранее БОЛЬШУЩЕЕ СПАСИБО

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен