Уважамая Наталья, добрый день!

Пожалуйста, помогите мне разобраться в таком вопросе.
Моему сыну 2,2 года. У него аллергия на все молочное, яйца — куриные и перепелиные, и много других продуктов растительного происхождения, в связи с этим я ему не даю ни молочное, ни яйца. Животные белки он получает только в мясе (индейка, кролик, свинина, конина), и в день я ему даю 100 гр. мяса. Остальные белки он получает из овощей (капуста, картошка, стручковая фасоль, горошек) и круп (гречка, кукуруза, рис). Как Вы считаете, должна ли я увеличить количество мяса, ведь животные белки лучше усваиваются?

Заранее большое спасибо, и с наступающим Вас праздником!
С уважением,
Светлана

Вас может заинтересовать