Здравствуйте,С наступающим ВАС праздником Пасхе,Всех БЛАГ ВАМ и ВАШЕЙ СЕМЬЕ!!!!
Мне 21 год.рост 170,до беременности вес никогда не превышал 53 кг.Но сейчас я вешу 47кг. дочке 1,3.весит 14 кг,на ГВ.В режиме»нон-стоп» нахожусь постоянно.дочка часто просится на руки.в коляске не сидит,спит со мной.отдыхать времени особо нет,дел просто невпроворот.Хочу набрать грамотно вес,но не знаю как.ем нормально.но никак не поправлюсь(((подскажите пожалуйста примерное меню для меня в этой ситуации!!!!!Заранее благодарна!!!!

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен