Наталия, здравствуйте! подскажите пожалуйста нормы основных продуктов в питании ребенка полутора лет. сколько нужно в день мяса-рыбы, творога, кефира, йогурта, яиц, хлеба, сыра (что-то еще забыла? овощи-фрукты и каши едим сколько влезет:-) каши — раз в день). и как эти нормы меняются к двум годам (т.е. когда увеличивать)?
информация противоречивая — нашла статью в сети (журнал «мама и малыш») — там в меню ребенка 70-100 гр мяса на обед и еще 60 гр на ужин! а мы съедаем только 40-50 гр котлеток на обед. только куриного суфле и паштета из печени может побольше съесть… если рыба, то может и 40 граммами ограничиться. а ужин у нас получается за 1,5 часа до сна. мяса не даю, едим творог, овощи, запеканки… вот испугалась.
мы на ГВ. ребенку полтора года вес примерно 11,200 рост 86 см.
и еще — нужно ли при ГВ делать пятиразовое питание — т.е. давать кефир на ночь? мы только ужинаем за 1,5 час до сна и потом просто грудь едим.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен