Здравствуйте, Наталья! Сыну год и 10 месяцев. Аллергик, на ГВ. Хочу попробовать ввести в его рацион пророщенные зерна зеленой гречки (смолоть ростки и чуть добавлять в салаты). В каком объеме можно давать, как часто и как проращивать? Также начала по-немножку давать кашку из амаранта. Не подскажете, до каких объемов доводить, например, если это ужин или завтрак. И по поводу кунжута. Хочу его тоже попробовать ввести. Читала у Вас, его в нашем возрасте можно чайную ложечку максимум в день. Верно? И как лучше дать — в «сыром» виде или подогреть на сухой сковородке? Заранее спасибо.

Читайте также
Вас может заинтересовать