Ирина, очень хотелось бы получить Ваши рекомендации по поводу поддержания иммунной системы кормящей мамы.
Кормлю чуть больше года. Последние месяца 2, наверно, стала часто болеть. Бесконечные ОРЗ и ОРВИ. Прочитала в Ваших ответах, что ГВ не должно нарушить иммунную систему матери, если оно правильно организовано. Питание получаю полноценное, ем мясо, рыбу, овощи, фрукты в достаточном количестве + витамины для кормящих пью постоянно еще с начала беременности. Раньше болела раза 2 в год ОРЗ, а за этот год уже раза 4 и 2 раза ОРВИ. Чаще всего в последнее время. Чем это может быть обусловлено и как укрепить иммунитет?

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен