Добрый день Ирина!
Моей дочке 1 месец и 3 недели, она на только ГВ,меня интересует что я могу добавить в свой рацион, особенно что то из витаминов, так как осень потом зима…
я ем: мясо индюка, рыбу (2 раз в неделю), гречневую кашу, сухари, иногда вермишель, кефир, творог, яблоки, чай, молоко, сыр, кабачки, уха, суп гречневый.
Хочется как то пополнить свой рацион!
Заранее спасибо!

Вас может заинтересовать
Новости партнеров