Здравствуйте! Скажите пожалуйста, не вредны ли для молока физические нагрузки? Я профессиональная спортсменка,занимаюсь плаванием.(проблемы с лактацией нет,сыну 2 мес.). Спасибо
Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен
-
10 лет назад
Ksuwa1984, умеренные — не вредны, а вот после серьезных силовых нагрузок грудное молоко может поменять вкус, поскольку в него попадают продукты распада молочной кислоты; ребенок может или совсем отказаться есть такое молоко, или может болеть животик потом. Поэтому желательно после серьезных нагрузок часа 3 грудью не кормить, а потом уже молочная кислота в молоко не попадает.
