Здравствуйте, Наталья! Прокомментируйте ,пожалуйста, наше меню, что можно добавить, что изменить… Сыну год, родились с весом 3710 гр, рост 55. Сейчас наш вес 11200, при росте 79 см. До 6 месяцев были на смешанном вскармливании, сейчас полностью на смеси. Вот наше примерное меню на день:
5:00-6:00 смесь не более 120 мл(очень редко съедает 150 мл);
9:00-9:30 каша (гречка, овсянка, рис, пшеничная редко)+слив.масло 1/3 ч.л. ложки добавляю в кашу + 2 перепелинных желтка (через день);
12:00-12:30 сок 60 мл (Бабушкино Лукошко);
13:00-13:30 суп на мясном бульоне из курицы 60-80 мл (3 раза в неделю) + мясо 60 гр (курица, говядина, кролик, индейка)+овощи 150-200 гр (морковь, капуста цветная, броколли, иногда цукинни ,помидоры, болгарский перец) + подсолнечное масло+черный хлеб 10-20 гр(редко белый);
17:00-17:30 смесь 150 мл + фруктовое пюре 50 гр (из баночек)+творожок Тема 50-60 гр (4-5 раз в неделю);
19:30-20:00 морс из брусники или клюквы, или компот 50-60 мл;
21:00-21:30 смесь кисломолочная 230 мл (на ночь).
Между едой даю 0,5 зеленого натертого яблока в день, или кусочками — 1 киви, 1/3 банана, 1/3 груши. Раз в неделю готовлю куриную печень на пару, 1-2 раза в неделю ест рыбу. Иногда делаю суп на овощном бульоне. В основном готовлю все сама ,но иногда едим и из баночек (мясо, овощи — тыква и кабачок, каши). Собираюсь вводить кефир и йогурт, а также делать на завтрак омлет с коровьем молоком.
Наталья, что Вы можете посоветовать ввести еще? Можно ли делать винегрет и сколько вообще свеклы можно есть ребенку в год? Разрешаются ли свекольные соки, я слышала, что они очень тяжелы даже для взрослого человека. Стоит ли заменить смесь в 17:00 на более сытное блюдо?

Вас может заинтересовать